ACTUALITATE
7 obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de a suferi de demență

Anumite obiceiuri și factori din stilul de viață pot contribui la reducerea riscului de apariție a demenței, indică un studiu desfășurat timp de 20 de ani.
Primele rezultate ale unei cercetări ample, derulate pe parcursul a două decenii, arată că adoptarea unor obiceiuri sănătoase joacă un rol important în prevenirea demenței. Acestea sunt:
- să fii o persoană activă;
- îmbunătățirea dietei;
- menținerea greutății la un nivel sănătos;
- să nu fumezi;
- tensiunea sanguină normală;
- păstrarea sub constrol a nivelului colesterolului;
- glicemia redusă
Toate acestea…
Citește mai mult pe Spotmedia.ro

Citește mai mult pe Botosani24.ro
ACTUALITATE
După reducerea burselor, studenții și liceenii se grăbesc să își găsească un loc de muncă. În ultimele 14 zile, numărul aplicațiilor pentru joburi a explodat

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai mult pe Botosani24.ro