Connect with us

ACTUALITATE

7 obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de a suferi de demență

Publicat

7 obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de a suferi

Anumite obiceiuri și factori din stilul de viață pot contribui la reducerea riscului de apariție a demenței, indică un studiu desfășurat timp de 20 de ani.

Primele rezultate ale unei cercetări ample, derulate pe parcursul a două decenii, arată că adoptarea unor obiceiuri sănătoase joacă un rol important în prevenirea demenței. Acestea sunt:

  • să fii o persoană activă;
  • îmbunătățirea dietei;
  • menținerea greutății la un nivel sănătos;
  • să nu fumezi;
  • tensiunea sanguină normală;
  • păstrarea sub constrol a nivelului colesterolului;
  • glicemia redusă

Toate acestea…

Citește mai mult pe Spotmedia.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


ACTUALITATE

Olimpiada Națională a Sportului Școlar, etapa națională, la volei pentru gimnaziu fete, va avea loc la Vorona

Publicat

iȘj botoșani: „Școala de bani – tineri pregătiți pentru viitor”,

Publicitate

În perioada 15-18 mai 2025, comuna Vorona va găzdui Olimpiada Națională a Sportului Școlar, etapa națională, la volei pentru gimnaziu fete, ediția 2024-2025.

La competiție vor participa echipele câștigătoare ale celor opt zone din țară, după cum urmează:

  1. Școala Gimnazială „Ion Creangă” Suceava, jud. Suceava
  2. Școala Gimnazială „Lucian Grigorescu” Medgidia, jud. Constanța
  3. Colegiul Național „Mihai Viteazul” Ploiești, jud….

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Botoșani: Expoziția de artă comparată „Zbor printre rădăcini”

Publicat

botoșani: expoziția de artă comparată „zbor printre rădăcini”

Publicitate

Muzeul Județean Botoșani, Secția de Artă Plastică – Etnografie – Științele Naturii, în parteneriat cu artista Ioana Gina Poleac, organizează expoziția de artă comparată „Zbor printre rădăcini”.

Încercând a juxtapune, dar, în același timp, a pune în oglindă, arta populară și cea vizuală, demersul expozițional se constituie într-o simbioză a elementelor estetice și conceptuale ce se regăsesc în ambele tipuri de manifestări…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

CALENDAR ORTODOX 2025: Sfântul Mucenic Isidor din Hios

Publicat

calendar ortodox 2025: sfântul mucenic isidor din hios

Publicitate

Sfântul Isidor a intrat în armata împăratului Deciu chiar în primul an al înscăunării în subordinea comandantului Numerian. Apoi îmăratul deciu a dat oridn ca toţi militraii din armata sa să aducă jertfă zeilor, iar cei ce nu o vor face să fie obligaţi prin chinuri şi tortură. Înainte de a se alătura armatei Isidor ducea o viaţă dreaptă, petrecându-şi viaţa ţinând posturile şi înfrânându-şi poftele, făcea lucrurile cu…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Cum se calculează media și când are loc repartizarea computerizată la ADMITEREA la liceu 2025. Calendarul oficial și condiții

Publicat

elevii intră în vacanță joi, după finalizarea cursurilor

Publicitate

Ministerul Educației a publicat calendarul oficial pentru admiterea la liceu în anul 2025. Potrivit documentului, completarea fișelor de înscriere, cu opțiunile pentru licee, va avea loc pe 14 iulie, iar repartizarea computerizată este programată pentru data de 23 iulie.

La această etapă a admiterii pot participa și absolvenții de clasa a VIII-a din promoțiile anterioare, cu condiția să nu fi împlinit vârsta de 18 ani până la începutul anului…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe