Connect with us

ACTUALITATE

7 obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de a suferi de demență

Publicat

7 obiceiuri sănătoase care pot reduce riscul de a suferi

Anumite obiceiuri și factori din stilul de viață pot contribui la reducerea riscului de apariție a demenței, indică un studiu desfășurat timp de 20 de ani.

Primele rezultate ale unei cercetări ample, derulate pe parcursul a două decenii, arată că adoptarea unor obiceiuri sănătoase joacă un rol important în prevenirea demenței. Acestea sunt:

  • să fii o persoană activă;
  • îmbunătățirea dietei;
  • menținerea greutății la un nivel sănătos;
  • să nu fumezi;
  • tensiunea sanguină normală;
  • păstrarea sub constrol a nivelului colesterolului;
  • glicemia redusă

Toate acestea…

Citește mai mult pe Spotmedia.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


ACTUALITATE

Dan Șlincu, APIA Botoșani: „Până în acest moment, 23.570 de fermieri botoșăneni si-au primit banii pentru subvenții”

Publicat

dan Șlincu, apia botoșani: „până în acest moment, 23.570 de

Publicitate

Începând cu 2 decembrie 2025, Agenția de Plăți și Intervenție pentru Agricultură (APIA) a demarat autorizarea plăților finale ale subvențiilor pentru anul de cerere 2025.

În anul 2025, la Centrul județean APIA Botoșani și la centrele locale, s-au depus 25.600 de cereri, pentru o suprafață totală de aproximativ 295.000 hectare.

 

  ”De la începutul lunii decembrie, de când am început autorizarea la plata finală, au fost gestionate și…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Cât de mult ar putea scădea ratele la credite ipotecare în 2026

Publicat

cât de mult ar putea scădea ratele la credite ipotecare

Publicitate

Estimările specialiștilor pentru începutul anului 2026 indică o posibilă scădere a IRCC, ceea ce ar putea diminua considerabil și ratele creditelor ipotecare, potrivit calculelor efectuate de specialiști pentru „Adevărul”.

Ratele la creditele ipotecare ar putea scădea în 2026

„Pentru o simulare de calcul pentru anul viitor, la un credit ipotecar de 250.000 de lei contractat pe o perioadă de 30 de ani, cu dobândă variabilă (IRCC+3,50%), rata…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Sfaturi de la pompieri pentru prevenirea accidentelor casnice în perioada pregătirilor pentru Sărbători

Publicat

sfaturi de la pompieri pentru prevenirea accidentelor casnice în perioada

Publicitate

Sărbătorile de Iarnă se apropie, iar cetăţenii desfăşoară în gospodării o serie de activităţi pentru pregătirea preparatelor din carne (sacrificarea animalelor, afumarea preparatelor din carne, etc.). Anii trecuţi, mai mulţi botoşăneni au avut de suferit fie de pe urma unor incendii provocate din neglijenţă, fie din cauza unor accidentări (plăgi tăiate, arsuri).

 

‼️ Pentru prevenirea unor astfel de situaţii, Inspectoratul pentru…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

CALENDAR ORTODOX 2025: Sfântul Ierarh Spiridon

Publicat

calendar ortodox 2025: sfântul ierarh spiridon

Publicitate

Sfântul Spiridon s-a născut la anul 270, în Askia, Cipru, şi a prins zilele împăratului Constantin cel Mare, trăind până pe la jumătatea secolului IV. În tinereţe, a fost păstor de oi şi a avut şi o soţie, care i-a murit însă de timpuriu. Acest trist eveniment l-a făcut să îmbrace schima monahală, devenind ulterior şi păstor de suflete, ca episcop al Trimitundei, fără a abandona, însă, nici oile necuvântătoare, pe care a continuat să…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe