Connect with us

ACTUALITATE

Activitatea fizică e mai bună ca psihoterapia în caz de anxietate sau depresie

Publicat

activitatea fizică e mai bună ca psihoterapia în caz de

În cazul în care ne confruntăm cu simptomele ușoare până la moderate ale depresiei, anxietății și stresului psihologic, mișcarea ar trebui să fie prima la care recurgem, înainte de psihoterapeut sau medicamente. De cele mai multe ori, se va dovedi de ajuns, spun oamenii de știință.

Un studiu recent realizat în Australia a arătat că exercițiul fizic este de 1,5 ori mai eficient decât consilierea și medicamentele de top, scrie Science Alert.

Cea mai cuprinzătoare trecere în revistă a cercetărilor de până acum a arătat că toate tipurile de mișcare sunt…

Citește mai mult pe Spotmedia.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


ACTUALITATE

Un bărbat de 49 de ani, din Săveni, a condus cu 1,13 mg/l alcool pur „la bord”. A fost plasat sub control judiciar

Publicat

un bărbat de 49 de ani, din săveni, a condus

Publicitate

Polițiștii din cadrul Poliției Orașului Săveni au oprit pentru control pe drumul județean DJ 292, în orașul Săveni, un autoturism condus de un bărbat, de 49 de ani, din aceeași localitate.

 Întrucât emana halenă alcoolică a fost testat cu aparatul etilotest, valoarea rezultată fiind de 1,13 mg/l alcool pur în aerul expirat. Ulterior, acesta a fost condus la o unitate spitalicească pentru recoltarea de probe biologice de sânge, în vederea…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Botoșani – în topul județelor din Moldova la finanțările PNRR

Publicat

botoșani – în topul județelor din moldova la finanțările pnrr

Publicitate

Județul Botoșani se află în topul Regiunii de Nord-Est la atragerea fondurilor din Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR), cu investiții de 237,72 milioane euro, demonstrând atât potențialul județului, cât și eficiența administrativă a conducerii locale. Cu 562 de proiecte contractate, Botoșani confirmă că poate concura cu centre regionale puternice și că are capacitatea de a valorifica oportunitățile europene.

La nivel regional,…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

ANAF va putea executa o firmă care nu își plătește la timp facturile către partener: Devine arbitru de facto în litigii comerciale

Publicat

anaf va putea executa o firmă care nu își plătește

Publicitate

ANAF va putea executa o firmă care nu își plătește la timp facturile: O propunere legislativă aflată în dezbatere în Parlament ar putea introduce în Codul de procedură fiscală un nou articol: „Executarea silită împotriva debitorilor debitorului”, scrie alba24.ro.

Compania de consultanță fiscală CC Tax Advisory semnalează faptul că inițiativa ridică probleme serioase de tehnică legislativă și de securitate juridică, scrie Economedia.

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

CALENDAR ORTODOX 2025: Sfântul Cuvios Arsenie de la Prislop

Publicat

calendar ortodox 2025: sfântul cuvios arsenie de la prislop

Publicitate

Sfântul Cuvios Mărturisitor Arsenie s-a născut la data de 29 septembrie 1910, la Vața de Sus, în Hunedoara. A urmat Liceul Național Ortodox „Avram Iancu” din Brad, pe care l-a terminat ca șef de promoție, în 1929. În același an, s-a înscris la Academia Teologică din Sibiu, pe care a finalizat-o în 1933. A primit, la recomandarea profesorului Nicolae Popovici, o bursă din partea Mitropolitului Ardealului Nicolae Bălan, pentru a urma cursurile…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe