EVENIMENT
Atenție, șoferi! Restricții de trafic pe mai multe străzi din București. Se va desfășura un eveniment sportiv
Duminică, 23 aprilie 2023, în București vor avea loc restricții de circulație pentru desfășurarea evenimentului sportiv „Bucharest International Half Marathon & 10K by Constantina Diță”.
Potrivit unui comunicat al Poliției Capitalei, în data de 23 aprilie 2023, între orele 08.30-15.30, se va desfășura evenimentul sportiv „Bucharest International Half Marathon & 10K by Constantina Diță”, în municipiul București, după următorul program:
- între orele 07.00 – 08.30, adunarea participanților pe Bd. Constantin Prezan;
- între orele 08.45 – 13.00, se va alerga pe traseul 21K: Bd. Constantin Prezan (din dreptul străzii Alexandrina) – Arcul de Triumf – Şos. Kiseleff, sensul către Piaţa Presei Libere (locală) – întoarcere pe Şos. Kiseleff (axul central - ambele sensuri, fără a se afecta traficul rutier în Piața Presei Libere, cu excepția benzii I de circulație, porțiunea situată între Șos. Kiseleff, mediană și locală) – Arcul de Triumf (ocolire prin dreapta pe sensul de alergare) – Şos. Kiseleff – Piața Victoriei – pe contrasens –Str. Buzești – Str. Berzei – Str. Vasile Pârvan – Pod Hașdeu – sens normal de circulație – stânga pe Splaiul Independenței – contrasens dreapta pe Bd. Libertății către Rond Coșbuc (în dreptul Ministerului Mediului) – întoarcere pe Bd. Libertății – dreapta Bd. Unirii, zona Fântâni – Piața Alba Iulia – Bd. Decebal – întoarcere în Piața Hurmuzachi (fără afectarea traficului rutier în intersecție) și retur pe Bd. Decebal – Piața Alba Iulia - Bd. Unirii – dreapta prin fața magazinului H&M (banda V, adiacentă parcul Unirii) – Str. Halelor – Splaiul Independenței – dreapta Calea Victoriei – Şos. Kiseleff – Arcul de Triumf – Bd. Constantin Prezan (FINISH).
- între orele 09.10 – 12.00, se va alerga pe traseul 10K: Bd. Constantin Prezan (din dreptul străzii Alexandrina) – Arcul de Triumf – Şos. Kiseleff, sensul către Piaţa Presei Libere (locală) – întoarcere pe Şos. Kiseleff (axul central – ambele sensuri, fără a se afecta traficul rutier în Piața Presei Libere, cu excepția benzii I de circulație, porțiunea situată între Șos. Kiseleff, mediană și locală) – Arcul de Triumf (ocolire prin dreapta pe sensul de alergare) – Şos. Kiseleff – Piața Victoriei – Calea Victoriei – întoarcere Str. C.A. Rosetti – Calea Victoriei – Piața
Victoriei – Șos. Kiseleff – Arcul de Triumf – Bd. Constantin Prezan (FINISH).

Pentru buna desfășurare a evenimentului, în data de 23 aprilie 2023, traficul rutier se va restricționa gradual, pe traseul de alergare și străzile care acces în acesta, cu excepția Bd. Constantin Prezan, care se va închide între orele 03.00- 16.00.
În Piața Victoriei va fi resistematizată circulația, prin crearea de dublu sens de circulație în fața Guvernului României, în intervalul 06.00-13.00, astfel nu va fi permis accesul dinspre Șos. Nicolae Titulescu către Piața Victoriei, iar traficul rutier de pe Str. Paris, Bd. Iancu de Hunedoara și Bd. Lascăr Catargiu se va desfășura doar către Bd. Aviatorilor.
Nu va fi afectat traficul rutier în Piața Charles de Gaulle și pe Șos. Kiseleff (locală), sensul dinspre Piața Presei Libere către Arcul de Triumf.
Rute alternative
- Piaţa Presei Libere – Piața Montreal – Bd. Mărăști – Str. Alexandru Constantinescu – Bd. Ion Mihalache;
- Bd. Ion Mihalache – Bd. Banul Manta – Șos. Nicolae Titulescu – Pasajul Victoriei – Bd. Iancu de Hunedoara – Șos. Ștefan cel Mare;
- Piaţa Victoriei – Bd. Aviatorilor – Bd. Beijing – Str. Nicolae Caramfil –Bd. Aerogării – Şos. Bucureşti-Ploieşti.
- Șos. București-Ploiești – Bd. Aerogării – Bd. Beijing – Bd. Mircea Eliade –Str. Radu Beller – Calea Dorobanților – Bd. Magheru – Șos. Ștefan cel Mare – Șos. Mihai Bravu.
EVENIMENT
Beneficiile mersului pe jos după o masă bogată. De ce este important să nu te așezi pe canapea imediat după ce ai mâncat
Beneficiile mersului pe jos după o masă bogată: După o masă copioasă, tentația de a te așeza pe canapea este mare.
Totuși, un obicei simplu și accesibil, adică mersul pe jos, poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, mai ales atunci când este practicat la scurt timp după ce ai mâncat.
Chiar și o plimbare de 10–20 de minute poate face o diferență semnificativă.
Îmbunătățește digestia
Mersul pe jos stimulează mișcările naturale ale stomacului și...
Citește mai mult pe Alba24.ro
Un accident rutier s-a produs sâmbătă, între localitățile Jidvei și Feisa. Potrivit informațiilor furnizate de ISU Alba, un autoturism a intrat într-un cap de pod.
La fața locului a intervenit Stația de pompieri Blaj, care a asigurat acordarea primului ajutor medical.
Potrivit informațiilor disponibile, nu au fost persoane încarcerate în urma impactului.
Pentru gestionarea situației au fost mobilizate un echipaj de prim ajutor medical, precum și SVSU Jidvei.
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
VIDEO. Chitaristul The Cure, Perry Bamonte, a murit la 65 de ani. Trupa, cap de afiș la Electric Castle în vara lui 2026
Perry Bamonte, chitaristul și clăparul trupei britanice The Cure, a murit la vârsta de 65 de ani, a anunțat formația pe site-ul său oficial.
Decesul artistului survine înainte ca The Cure să susțină un concert la festivalul Electric Castle, în Cluj la Bonțida, în vara anului 2026.

„O imensă tristețe”
Într-o declarație publicată pe...
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Andrei Rațiu este cel mai rapid fotbalist din La Liga, în acest sezon. Ce viteză a atins fotbalistul originar din Alba
Andrei Rațiu este cel mai rapid fotbalist din La Liga, în acest sezon. Cotidianul Marca scrie că fundașul-dreapta de la Rayo Vallecano a atins în 2025 - 2026 o viteză de 35,77 km/h și a urcat astfel pe primul loc în acest clasament. Anul trecut a fost pe locul 2.
Pe poziția a doua în ierarhia viteziștilor din La Liga se află Cedric Bakambu. Jucătorul lui Betis a bifat doar 65 de minute în 7 meciuri de campionat, dar a reușit să atingă 35,56 km/h.
El se află în prezent la...
Citește mai mult pe Alba24.ro
