EVENIMENT
Câte calorii consumi, de fapt, dacă faci 10.000 de pași pe zi. Ce arată datele celor mai recent studii
Câte calorii consumi, de fapt, dacă faci 10.000 de pași pe zi. Toți nutriționiștii, dar și medicii recomandă mersul pe jos. Acesta este indicat pentru persoanele supraponderale, care înainte de a se apuca de alergat sau alte exerciții complicate, ar trebui mai întâi să meargă mai mult pe jos. În ultima perioadă, românii au devenit și ei obsedați de câți pași fac pe zi, datorită aplicațiilor cu care vin deja telefoanele noastre. Interesant este ce realizăm cu acest lucru.
Câte calorii consumi, de fapt, dacă faci 10.000 de pași pe zi
„Mersul pe jos face piciorul frumos” spune o vorbă din bătrâni. Aceasta nu specifică însă cam câți pași pe zi ne-ar face să fim mai sănătoși, însă specialiștii au ajuns la concluzia că 10.000 de pași pe zi ar fi suficient. De fapt, conceptul acesta a luat…
Citește mai mult pe impact.ro
EVENIMENT
Peste 200 de percheziții BCCO și DIICOT în țară. Ce au confiscat polițiștii. Șapte urmăriți internațional aduși în țară
Polițiștii BCCO și procurorii DIICOT au derulat, în ultimele două săptămâni, peste 200 de percheziții în țară. Acțiunile au vizat grupuri infracționale specializate în trafic de droguri, de persoane sau spălare de bani.
În perioada 1-14 noiembrie, polițiștii structurilor de combatere a criminalității organizate, împreună cu procurorii DIICOT, au efectuat 54 de acțiuni operative (dintre care 23 de acțiuni de…
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
VIDEO. Alexandru Cordoș (PSD Cluj): Dacă eram în locul lui Emil Boc nu aș fi început metroul în Florești, unde e aglomerat (PE)
Secretarul executiv al PSD Cluj, Alexandru Cordoș, candidat pe locul 1 la Senat, a vorbit în podcastul Contraste de pe Cluj24, realizat de Florin Danciu, despre campania electorală, despre vizitele la Cluj ale unor miniștri social-democrați, dar și despre metrou.
Acesta consideră că vizitele de zilele trecute ale miniștrilor Sorin Grindeanu de la Transporturi și Alexandru Rafila de la Sănătate au fost foarte utile pentru județul Cluj, ”pentru că sunt doi ministri…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
FOTO-VIDEO: Cum arată parcul și târgul de Crăciun la Alba Iulia. Pregătiri pe ultima sută de metri pentru deschidere
Pregătirile pentru deschiderea parcului și târgului de Crăciun la Alba Iulia sunt pe ultima sută de metri. Amenajările de sărbători vor fi disponibile pentru public de săptămâna viitoare.
În parcul de Crăciun este montat bradul, patinoarul, caruselul și tarabele pentru comercianți, pe latura de Vest a Cetății din Alba Iulia.
În spațiul parcului de sărbători este așternut rumeguș și este amenajată alee din…
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
Două centre de asistență și reabilitare din Alba vor fi modernizate cu 6 milioane de euro. Contractele au fost semnate
Două centre de asistență și reabilitare din Alba vor fi modernizate cu 6 milioane de euro. Contractele au fost semnate.
Este vorba despre modernizarea Centrului de Îngrijire și Asistență Abrud și dotarea Centrului de Abilitare și Reabilitare Galda de Jos.
Anunțul a fost făcut de directorul DGASPC Alba, Valentin Frăcea.
Potrivit sursei citate, Centrul de Abilitare și Reabilitare Galda de Jos este deja în proces de…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Peste 200 de percheziții BCCO și DIICOT în țară. Ce au confiscat polițiștii. Șapte urmăriți internațional aduși în țară
VIDEO. Alexandru Cordoș (PSD Cluj): Dacă eram în locul lui Emil Boc nu aș fi început metroul în Florești, unde e aglomerat (PE)
FOTO-VIDEO: Cum arată parcul și târgul de Crăciun la Alba Iulia. Pregătiri pe ultima sută de metri pentru deschidere
Două centre de asistență și reabilitare din Alba vor fi modernizate cu 6 milioane de euro. Contractele au fost semnate
Claudiu Răcuci: De când a preluat Ciolacu și PSD conducerea Guvernului, lucrurile s-au deteriorat puternic în România (PE)
VIDEO: Manele sub geamurile sediului Consiliului Județean Alba, în Cetatea Alba Carolina
Serviciul de distribuție a gazelor naturale va fi sistat temporar în 6 localități din Cluj
