ACTUALITATE
Consumul de lapte, important pentru copii, dar cu efecte nocive asupra adulţilor
O băutură atât de simplă precum laptele rămâne un subiect controversat la scară largă. Un studiu recent arată că laptele are un rol important, încă de la naştere, însă multe persoane au început să dezvolte intoleranţe la lactoză.
Asta din cauză că 70% din oameni îşi pierd în timp lactaza, o enzimă care ajută organismul să digere alimentele care conţin lactoză.
Intoleranţa se manifestă prin crampe stomacale, diaree şi greaţă.
Medicul de familie Valeria Herdea spune că această afecţiune nu apare peste noapte, ci are un istoric.
„Lactoza este o dizaharidă. Este esenţial să ştim că o parte din populaţie poate dezvolta o astfel de intoleranţă şi este destul de frecventă la copii. Unul dintre motivele pentru care se dezvoltă această intoleranţă este un motiv genetic, fireşte, deci o predispoziţie genetică. Şi nu în ultimul rând avem nevoie să ştim că atunci când diversificăm un copil, când alăptăm un copil, sunt paşi care îi pot modifica parcursul întregii vieţi”, a spus Valeria Herdea.
În timp ce unii consideră că laptele este un „must” în alimentaţie, pentru că este bogat în proteine, calciu şi vitamina D, alţii spun că poate cauza cancer şi boli de inimă.
„Consumul nu cred că este o atât de mare problemă. Eu mi-aş dori să existe o societate în care să fie consumate mai multe legume, fructe, lactate de bună calitate, fireşte, lapte pasteurizat şi nu nepasteurizat pentru a evita riscul de infecţie. Şi nu în ultimul rând, atenţie, atunci când vorbim de riscul cardiovascular, vorbim de consumul de carne, în primul rând de grăsime animală”, a declarat dr. Valeria Herdea.
(sursa: Mediafax)
ACTUALITATE
Accident la Baranca: Trei tinere au ajuns la spital după ce mașina în care se aflau s-a răsturnat
Citește mai mult pe Botosani24.ro
Citește mai mult pe Botosani24.ro
Horoscop Săptămâna 19 – 25 mai 2025: Perioadă bună pentru comunicare, negocieri și reluarea planurilor amânate
U-BT Cluj-Napoca, a doua victorie în semifinala cu CS Vâlcea la baschet. Clujenii, cu un pas în finală
Nicușor Dan este președintele României. A obținut peste jumătate din voturile exprimate în turul II al alegerilor prezidențiale
VIDEO FOTO. Sărbătoare în Piața Unirii. Câțiva clujeni au marcat victoria lui Nicușor Dan
VIDEO. George Simion își recunoaște înfrângerea și îl felicită pe Nicușor Dan
Rezultate FINALE în județul Cluj. Nicușor Dan a câștigat detașat turul al doilea al alegerilor prezidențiale
Accident la Baranca: Trei tinere au ajuns la spital după ce mașina în care se aflau s-a răsturnat
