Connect with us

ACTUALITATE

Corpul proaspetelor mămici care nu dorm noaptea resimt de la 3 până la 7 ani în plus

Publicat

Nopțile nedormite accelerează îmbătrânirea. Corpul proaspetelor mămici care nu dorm noaptea resimt de la 3 până la 7 ani în plus față de vârsta reală.

Conform unui studiu realizat de Universitatea California din Los Angeles, publicat în revista „Sleep Health”, cercetătorii au monitorizat 33 de mame în timpul sarcinii și în primul an de viață al bebelușilor, scrie ANSA.

Au analizat ADN-ul din probele de sânge pentru a determina „vârsta biologică” a acestora, care poate diferi de cea cronologică.

S-a dovedit că la un an după naștere, vârsta biologică a mamelor care dormeau mai puțin de șapte ore pe noapte era cu 3 până la 7 ani mai mare decât a mamelor care se odihneau.

Mamele care au dormit mai puțin de 7 ore au avut, de asemenea, telomerii mai scurți, ceea ce este asociat cu un risc mai mare de cancer, boli cardiovasculare și moartea prematură.

„Primele luni de nopți lipsite de somn ar putea avea un efect de durată asupra sănătății. Știm din multe cercetări că dormitul mai puțin de șapte ore pe noapte este dăunător sănătății și crește riscul bolilor”, subliniază primul autor al studiului, Judith Carroll.

Somnul nocturn al mamelor participante la studiu a variat de la 5 la 9 ore, dar peste jumătate s-au odihnit la mai puțin de 7 ore, atât la șase luni de după naștere, cât și la un an după naștere, relatează cercetătorii.

Cercetătorii îndeamnă proaspetele mămici să profite de oportunități și să doarmă mai mult, să se odihnească atunci când bebelușii dorm în timpul zilei și să accepte ajutorul familiei și al prietenilor. MEDIAFAX

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


ACTUALITATE

FOTO: Pompierii au salvat un cățeluș dintr-o fosă septică, la Darabani

Publicat

foto: pompierii au salvat un cățeluș dintr o fosă septică, la

Publicitate

Duminică seară, un cățel a fost salvat dintr-o fosă dezafectată de aproape doi metri, aflată în gospodăria unui localnic din orașul Darabani. Proprietarul l-a auzit și a cerut ajutorul pompierilor de la Punctul de Lucru Darabani, care au intervenit prompt și l-au scos în siguranță.

Speriat, dar prietenos, cățelul s-a liniștit imediat ce a fost preluat, simțindu-se în siguranță. Acum, se află în grija bărbatului care l-a găsit, primind...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

CALENDAR ORTODOX 2026: Sfânta Muceniță Tatiana, diaconița, ocrotitoarea studenților

Publicat

calendar ortodox 2026: sfânta muceniță tatiana, diaconița, ocrotitoarea studenților

Publicitate

Sfânta Muceniță Tatiana, diaconița, este cunoscută ca făcătoare de minuni fiind ocrotitoare studenților. În Belarus, Rusia și Ucraina în ziua Sfintei este sărbătoarea națională numită „Ziua studenților”. Sfânta este serbată în calendarul ortodox la data de 12 ianuarie.

Viața pe scurt – Sfânta Muceniță Tatiana diaconița (sinaxar)

Sfânta Muceniță Tatiana diaconița, s-a născut în Roma veche, într-o familie nobilă, care cunoscuse...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Rezultatele tragerilor la LOTO de duminică, 11 ianuarie 2026

Publicat

rezultatele tragerilor la loto de joi, 11 decembrie 2025

Publicitate

LOTERIA ROMÂNĂ a continuat, duminică, 11 ianuarie 2026, seria extragerilor Loto 6/49, Noroc, Joker, Noroc Plus, Loto 5/40 și Super Noroc.

Numerele extrase, 11 ianuarie 2026:

Loto 6/49: 6, 17, 33, 12, 16, 1

Loto 5/40: 22, 31, 7, 23, 20, 10

Joker: 29, 42, 45, 21, 3 + 6

Noroc: 7 4 8 3 6 7 8

Publicitate

Noroc Plus: 1 9 5 9 1 9

Super Noroc: 0 4 8 5 0 0

...
Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Impozitul pe proprietate în 2026: Guvernul Bolojan susține că fondurile din taxe și impozite rămân la bugetele locale

Publicat

impozitul pe proprietate în 2026: guvernul bolojan susține că fondurile

Publicitate

Guvernul României a transmis duminică precizări oficiale privind majorările de taxe și impozite pe proprietate aplicabile în acest an. Executivul subliniază că sumele colectate din impozitele și taxele locale nu ajung la bugetul de stat, ci rămân integral la dispoziția bugetelor locale, relatează alba24.ro.

Clarificările vin pe fondul disputelor politice dintre PNL și PSD, subiectul destinației acestor fonduri fiind intens dezbătut în spațiul...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe