Connect with us

EVENIMENT

Cum să îți creezi o rutină sportivă care să te motiveze zilnic (P)

Publicat

cum să îți creezi o rutină sportivă care să te

Probabil cea mai grea parte în activitatea fizică pe care o faci sau pe care vrei să o faci este perseverența. Exercițiile fizice vor deveni o rutină și există riscul ca acestea să nu-ți mai aducă atât de multă satisfacție cum o făceau atunci când te-ai apucat de sport. S-a dus și entuziasmul specific oricărui început și găsești motivație să continui din ce în ce mai greu.

De aceea, este necesar să știi cum să întreții această flacără. Nu este atât de dificil pe…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


EVENIMENT

Tânăr de 19 ani din Alba Iulia, reținut de poliție. S-a îmbătat și a bătut un bărbat în vârstă de 39 de ani

Publicat

bărbat din unirea, reȚinut de polițiști după ce a fost

Un tânăr în vârstă de 19 ani a fost reținut de polițiștii din Alba Iulia după ce a bătut un bărbat. Incidentul violent s-a petrecut în plină zi, în data de 21 iunie, în jurul orei 14.30, pe Bulevardul Republicii. 

Din câte se pare tânărul era beat și l-a agresat pe bărbatul în vârstă de 39 de ani. Acum tânărul va fi cercetat pentru fapta de loviri sau alte violențe.

Cazul a fost comunicat de reprezentații IPJ Alba în buletinul de presă.

Potrivit IPJ Alba la data…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

Anchetă internă la Psihiatrie Cluj, după incendiul provocat de un pacient internat în Compartimentul Toxicomani

Publicat

psihiatrie iii f.jpg

Conducerea Spitalului Clinic Județean de Urgență (SCJU) Cluj-Napoca a demarat o ancheta internă pentru a stabili împrejurările producerii incendiului de sâmbătă de la Secția de Psihiatrie de pe strada Victir Babeș.

”Din primele evaluări, rezultă faptul că s-au înregistrat pagube materiale minore, prin distrugerea saltelelor și afectarea unui salon, fără a se înregistra persoane rănite.

Personalul medical din secție și formațiunea proprie de pompieri au…

Citește mai mult pe Cluj24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

Nivelul de salinitate de pe râurile Târnava Mică și Mureș se menține în continuare peste limita admisă

Publicat

nivelul de salinitate de pe râurile târnava mică și mureș

Nivelul de salinitate pe râul Târnava Mică, dar și pe Mureș se menține în continuare pentru limita admisă. Reprezentanții Prefecturii Județului Alba au comunicat sâmbătă, 21 iunie, nivelul clorurilor din apa râurilor testate. 

Ca urmare a prelevării probelor pe râurile Târnava Mică, Târnava Mare, respectiv Mureș, rezultatele nivelurilor clorurilor din data de 21.06.2025 sunt următoarele:

  • pe r. Târnava Mică (Petrisat) – 1589 mg/l
  • pe r. Târnava Mare (Mihalț) – 1087…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

FOTO: 49 de pompieri din Alba au participat la un exercițiu național. A fost simulată intervenția în urma unui cutremur puternic

Publicat

foto: 49 de pompieri din alba au participat la un

Aproape 50 de pompieri militari ai ISU Alba au participat sâmbătă, 21 iunie, la un exercțiu de amploare realizat în baza de operații de la Fetești.

Este vorba despre un exercițiu în care pompierii militari intervin în urma unui cutremur puternic. Mai exact a unui cutremur de 7.3 grade pe scara Richter, care poate fi urmat de mai multe replici.

Pompierii din Alba, 49 la număr, în cadrul exercițiului s-au deplasat în sprijinul colegilor lor de la ISU Ialomița, cu multiple…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe