EVENIMENT
Cum să îți creezi o rutină sportivă care să te motiveze zilnic (P)
Probabil cea mai grea parte în activitatea fizică pe care o faci sau pe care vrei să o faci este perseverența. Exercițiile fizice vor deveni o rutină și există riscul ca acestea să nu-ți mai aducă atât de multă satisfacție cum o făceau atunci când te-ai apucat de sport. S-a dus și entuziasmul specific oricărui început și găsești motivație să continui din ce în ce mai greu.
De aceea, este necesar să știi cum să întreții această flacără. Nu este atât de dificil pe...
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
FOTO. Doi oameni ai străzii salvați de la îngheț în a treia zi de Crăciun, după intervenția rapidă a lui Emil Boc și Alin Tișe
Doi oameni ai străzii, un bărbat și o femeie, care se adăposteau de mai multe zile în Pasajul Gării din Cluj-Napoca, au fost preluați și duși într-un adăpost al Primăriei, în seara de 27 decembrie.
Cei doi riscau să moară de frig, în contextul temperaturilor scăzute și al viscolului instalat după Crăciun, conform novacescu.ro.
Zile întregi pe betonul înghețat al pasajului
În zilele premergătoare...
Citește mai mult pe Cluj24.ro
Un incendiu a izbucnit duminică seara la o cabană din zona Reci, comuna Săsciori, au anunțat reprezentanții ISU Alba.
”Detașamentul de pompieri Sebeș intervine pentru stingerea unui incendiu la Reci, comuna Săsciori.
Din informațiile preliminare ar fi vorba despre un incendiu izbucnit la o cabană” au precizat reprezentanții instituției.
La fața locului au fost trimise două autospeciale de stingere cu apă și spumă și un echipaj de prim ajutor.
Foto: ISU Alba
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
Horoscop pentru săptămâna 29 decembrie - 4 ianuarie. Ce transmit astrele, la trecerea dintre ani
Horoscop pentru săptămâna 29 decembrie - 4 ianuarie: Săptămâna care leagă doi ani este întotdeauna specială, încărcată de simbolism și de puterea tranziției.
Între 29 decembrie 2025 și 4 ianuarie 2026, ne aflăm în acea perioadă magică când lăsăm în urmă vechiul și îmbrățișăm noul, când facem promisiuni și ne stabilim intenții, când visăm la posibilități neexplorate.
Din punct de vedere astral, această săptămână este profund marcată de energia...
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
U-BT încheie 2025 în BTarena. Clujenii caută revanșa cu Slask Wroclaw în duelul din EuroCup
U-Banca Transilvania încheie anul 2025 pe scena europeană cu un duel important în BKT EuroCup, împotriva polonezilor de la Slask Wroclaw. Partida este programată marți, 30 decembrie, de la ora 19:00, în BTarena, și contează pentru etapa a 12-a din Grupa A.
Confruntarea cu Slask Wroclaw reprezintă al doisprezecelea meci din cele 18 programate pentru campioana României în sezonul regulat al BKT EuroCup....
Citește mai mult pe Cluj24.ro
FOTO. Doi oameni ai străzii salvați de la îngheț în a treia zi de Crăciun, după intervenția rapidă a lui Emil Boc și Alin Tișe
Incendiu la o cabană din Săsciori. Intervin pompierii cu două autospeciale
Horoscop pentru săptămâna 29 decembrie - 4 ianuarie. Ce transmit astrele, la trecerea dintre ani
U-BT încheie 2025 în BTarena. Clujenii caută revanșa cu Slask Wroclaw în duelul din EuroCup
Vortexul Polar s-a „fracturat” și va aduce un început de an înghețat în emisfera nordică
Clujul lăsat pe jumătate în beznă. Zeci de localități afectate de întreruperi masive de curent
Câți bani vor primi lunar administratorii neexecutivi ai UM Cugir. Suma, aprobată în AGA din luna decembrie
