ACTUALITATE
De câte minute de mișcare ai nevoie zilnic? Mult mai puțin decât recomandările actuale
Dacă ești una dintre persoanele pe care le sperie recomandările specialiștilor, pentru că nu ai timp sau stare pentru a face sport serios zilnic, iată o veste bună pentru tine. Oamenii de știință au ajuns al concluzia că 11 minute de plimbare pe zi previn 1 din 10 decese premature.
Și nici nu e vorba despre sport în adevăratul sens al cuvântului, o simplă plimbare, poate mai viguroasă, fiind de ajuns, au anunțat oamenii de știință britanici, conform BBC.
Poate fi vorba despre o plimbare, dar la fel de bine poate fi vorba despre mers la cumpărături și cărat…
Citește mai mult pe Spotmedia.ro
Citește mai mult pe Botosani24.ro
ACTUALITATE
IN MEMORIAM Înaltpreasfințitul Părinte Arhiepiscop Pimen: „Nu-i greu să trăiești, ci e greu să cumpănești. Această măsură ne-o dă credința, legătura cu Dumnezeu, curăția sufletului”
Citește mai mult pe Botosani24.ro
EVENIMENTacum 9 minute
Sorin Grindeanu este noul lider interimar al PSD. Mesajul lui Marcel Ciolacu, după demisia de la conducerea partidului
ACTUALITATEacum 25 de minute
„Litoralul pentru toți” 2025: Tarife avantajoase pentru cazare la mare în luna iunie
EVENIMENTacum 33 de minute
VIDEO. Jazz și cafea, în mijlocul orașului: o dimineață cu JazzyBIT în Piața Muzeului Cluj-Napoca
EVENIMENTacum 35 de minute
FOTO: Intervenții ale drumarilor din Alba, pe Transalpina și DN 75. Un bolovan și un copac au ajuns pe partea carosabilă
EVENIMENTacum O oră
Festivalul Internațional „Lucian Blaga” 2025 la Sebeș: întâlnire a Editurii Școala Ardeleană, la sediul primăriei. Invitați
ACTUALITATEacum O oră
IN MEMORIAM Înaltpreasfințitul Părinte Arhiepiscop Pimen: „Nu-i greu să trăiești, ci e greu să cumpănești. Această măsură ne-o dă credința, legătura cu Dumnezeu, curăția sufletului”
EVENIMENTacum O oră
VIDEO. Propunerea ca Nicușor Dan să candideze la Președinție a venit de la Cluj. Dezvăluirile lui Valentin Naumescu
EVENIMENTacum O oră
