Connect with us

ACTUALITATE

De câte minute de mișcare ai nevoie zilnic? Mult mai puțin decât recomandările actuale

Publicat

de câte minute de mișcare ai nevoie zilnic? mult mai

Dacă ești una dintre persoanele pe care le sperie recomandările specialiștilor, pentru că nu ai timp sau stare pentru a face sport serios zilnic, iată o veste bună pentru tine. Oamenii de știință au ajuns al concluzia că 11 minute de plimbare pe zi previn 1 din 10 decese premature.

Și nici nu e vorba despre sport în adevăratul sens al cuvântului, o simplă plimbare, poate mai viguroasă, fiind de ajuns, au anunțat oamenii de știință britanici, conform BBC.

Poate fi vorba despre o plimbare, dar la fel de bine poate fi vorba despre mers la cumpărături și cărat...

Citește mai mult pe Spotmedia.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


ACTUALITATE

FOTO: Tânăr student, în remisie după un cancer rar, internat pentru transplant autolog. Tratamentul post-transplant este esențial pentru a preveni recidiva

Publicat

foto: tânăr student, în remisie după un cancer rar, internat

Publicitate

Asociația ”Salvează o inimă” anunță o nouă etapă critică în lupta pentru viață a lui Vlad Gîlca, un tânăr de 22 de ani, student în anul V la Facultatea de Drept, diagnosticat cu limfom mediastinal zona gri, o formă rară și agresivă de cancer, aflată între limfomul Hodgkin și cel non-Hodgkin.

Până în urmă cu un an, Vlad avea planuri firești pentru vârsta lui: finalizarea studiilor, o carieră în avocatură și o viață normală...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

GRAMMY 2026: Lista câștigătorilor la principalele categorii. Cântecul anului: Billie Eilish – „Wildflower”

Publicat

grammy 2026: lista câștigătorilor la principalele categorii. cântecul anului: billie

Publicitate

Prezentăm mai jos lista câștigătorilor desemnați în categoriile principale la cea de-a 68-a ediție a galei de decernare a premiilor Grammy ce s-a desfășurat duminică seară la Los Angeles.

GENERAL:

– Albumul anului: Bad Bunny – Debí Tirar Más Fotos

– Înregistrarea anului: Kendrick Lamar & SZA – ‘Luther’

 Cântecul anului: Billie Eilish – ‘Wildflower’

 

Publicitate

...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Patru familii din județul Botoșani au fost la un pas să rămână fără acoperiș deasupra capului după incendii generate de coșurile de fum necurățate

Publicat

incendiu în cătămărești vale. o casă a luat foc de

Publicitate

Curățați și izolați coșurile de fum: pericol de incendiu

 

În ultimele ore, patru familii din localitățile Bălușeni, Dămileni (comuna Cristinești), Drislea (comuna Trușești) și Cotu (comuna Copălău) au fost la un pas să rămână fără acoperiș deasupra capului din cauza unor incendii generate de coșurile de fum necurățate de funingine sau neizolate termic față de materialele combustibile din structura acoperișurilor.

 

Pompierii...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

CALENDAR ORTODOX 2026: Întâmpinarea Domnului

Publicat

calendar ortodox 2026: Întâmpinarea domnului

Publicitate

La 40 de zile după Naşterea Domnului, cinstim ziua aducerii Pruncului Iisus la templul din Ierusalim, de Preasfânta Lui Maică şi de Dreptul Iosif, care ascultau și împlineau porunca Legii vechi. În această zi bătrânul Simeon, mişcat de Duhul Sfânt, a venit şi el la templu, unde i s-a împlinit, înainte de moarte, aşteptarea de a-L vedea pe Mesia, precum i se făgăduise.

El a văzut, în Pruncul adus la templu, mântuirea pe care Dumnezeu a...

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe