Connect with us

ACTUALITATE

De ce ar trebui să oftezi mai des – studiu

Publicat

acum 3 ani

de ce ar trebui să oftezi mai des – studiu

Asociem oftatul cu tristețea sau melancolia, dar, în realitate, aceasta este una dintre cele mai bune metode de a alunga stresul.

E concluzia unui studiu realizat de dr. David Spiegel, profesor de psihiatrie și științe comportamentale și director al Centrului pentru Stres și Sănătate de la Școala de Medicină a Universității Stanford.

Acesta a testat mai multe metode de calmare pe un lot de 114 persoane, împărțite în mai multe grupuri. Subiecților li s-a cerut să practice meditația conștientă sau un exercițiu de respirație: respirația în cutie,…

Citește mai mult pe Spotmedia.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News

Ultimele articole pe romania24

Citește mai multe știri de azi


Dacă ți-a plăcut articolul:

Etichete:

ACTUALITATE

Nicușor Dan: Avem o probă oficială că Rusia a interferat cu publicitatea în campania electorală din 2024

Publicat

acum 30 de minute

30.09.2025

De

nicușor dan: avem o probă oficială că rusia a interferat

Publicitate

Nicușor Dan a afirmat, la finalul conferinței „Europa la răscruce – Securitate, Prosperitate și Viitorul Nostru Comun”, că România are acum dovezi clare privind implicarea Rusiei în alegerile din noiembrie 2024, relatează mediafax.ro.

Potrivit acestuia, raportul procurorului general a confirmat că firme și conturi de publicitate din Rusia au fost folosite pentru a amplifica mesajele de campanie și pentru a sprijini procesul de…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Reciclare record în Botoșani: Peste 40 de milioane de ambalaje predate în 2024 prin sistemul RetuRO

Publicat

acum O oră

30.09.2025

De

reciclare record în botoșani: peste 40 de milioane de ambalaje

Publicitate

Județul Botoșani a înregistrat un progres semnificativ în ceea ce privește reciclarea. Conform datelor publicate pe site-ul RetuRO, numai în anul 2024 au fost returnate peste 40 de milioane de ambalaje: 23.122.242 de recipiente din plastic, 11.149.389 din metal și 5.795.943 din sticlă.

Informația a fost prezentată în cadrul ședinței Colegiului Prefectural, unde s-a discutat despre calitatea factorilor de mediu și despre măsurile necesare pentru…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

George Cîmpanu, eroul lui FC Botoșani: Gol decisiv și loc în echipa IDEALĂ a etapei din SuperLigă

Publicat

acum 2 ore

30.09.2025

De

george cîmpanu, eroul lui fc botoșani: gol decisiv și loc

Publicitate

FC Botoșani are din nou un jucător în echipa ideală a etapei din SuperLigă. George Cîmpanu, desemnat MVP în partida cu Metaloglobus, scor 0-2, a fost inclus de Liga Profesionistă de Fotbal (LPF) între cei mai buni 11 fotbaliști ai rundei a XI-a.

Intrat pe teren la începutul reprizei secunde, mijlocașul botoșănean a marcat direct dintr-o lovitură liberă, stabilind scorul final și aducând echipei trei puncte importante în deplasare. „Intrat la…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Mesajul DGA pentru botoșăneni: Pune stop corupției și contrabandei înainte să devină parte din viața ta! E timpul să NU mai dăm și noi ceva

Publicat

acum 2 ore

30.09.2025

De

dga 1 of 1 2 scaled 1 1000x600.jpg

Publicitate

Direcția Generală Anticorupție (DGA), în parteneriat cu Platforma Stop Contrabanda, desfășoară, în perioada 13 decembrie 2024 – 12 decembrie 2025, o amplă campanie de prevenire a corupției la nivel național. Mesajul principal este unul direct: „Pune stop corupției și contrabandei înainte să devină parte din viața ta! E timpul să nu mai dăm și noi ceva.”

Scopul campaniei este de a crește gradul de conștientizare cu privire la…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe