ACTUALITATE
FOTO. AUTO-APĂRARE pentru FEMEI la o școală din Cluj-Napoca. Vezi care e prețul și alte detalii despre ANTRENAMENT
Școala Bukan de Krav Maga din Cluj-Napoca propune femeilor să participe la un seminar de 3 ore în care se vor aborda aspecte atât teoretice, dar mai ales practice legate de situații periculoase în care acestea se pot afla, astfel încât să prevină sau să combată agresiunea fizică. Evenimentul educativ va avea loc în data de 18 și 19 martie.
„Dorim să vă dăm posibilitatea de a învăța câteva aspecte utile legate de autoapărare, pe care din punctul nostru de vedere, fiecare doamnă și domnișoară ar trebui să le știe.
Vom povesti despre prevenție, dar mai mult veți învăța ieșiri din prize pe mâini, ieșiri din îmbrățișări, ieșiri din strangulări de mai multe feluri, ieșiri din prize pe păr, cât și câteva lovituri cu brațele și picioarele care să fie ușor de învățat și de utilizat.
Mai avem și alte câteva surprize din perspectiva materiei învățate pe care le păstrăm pentru ziua seminarului. Dacă veniți voi cu întrebări și anumite situații specifice le vom discuta și rezolva împreună”, anunță organizatorii.
Echipament necesar
Ca urmare a reglementărilor în vigoare, numărul de locuri e limitat la 16 pentru fiecare interval orar.
Vârsta minimă pentru a putea participa este de 14 ani. Experiența anterioară sau condiția fizică nu contează.
„Noi te vom lua de la 0 și vom construi de acolo. Te așteptăm cu pantaloni lungi de sport și tricou, o sticlă mică de apă de 0.5L și un caiet/agendă.
Dacă vor fi participante care vorbesc doar limba engleză cursul va fi ținut atât în limba română cât și în limba engleză”, spun gazdele evenimentului.
Program
Clujencele interesate de seminar sunt așteptate vineri, 18 martie, între…
Citește mai mult pe Botosani24.ro
Citește mai mult pe Botosani24.ro
EVENIMENTacum 5 minute
Profesorii vor putea preda și alte materii. Ce se întâmplă cu norma didactică. Planuri și noutăți din lege
EVENIMENTacum 40 de minute
Avertizare meteo COD PORTOCALIU la Cluj și în alte județe din Transilvania. Nu scăpăm de furtuni, grindină și vijelii
EVENIMENTacum 57 de minute
Bărbat din Sebeș, prins la volan cu permisul suspendat. Unde a fost oprit de polițiști
EVENIMENTacum 2 ore
FOTO. Fosta „Stână a lui Aidan”, scoasă la licitație. Cât e prețul de pornire
EVENIMENTacum 2 ore
Noile tarife de parcare la Alba Iulia. Când vor fi aplicate și cât se va plăti pentru staționarea mașinilor, pe zone
ACTUALITATEacum 2 ore
Tânără de 16 ani dată dispărută în județul Botoșani. Familia o caută cu disperare
EVENIMENTacum 2 ore
Mașină răsturnată pe drumul dintre Panticeu și Recea Cristur. Doi adulți și doi minori primesc îngrijiri medicale
EVENIMENTacum 3 ore
