Connect with us

ACTUALITATE

FOTO. AUTO-APĂRARE pentru FEMEI la o școală din Cluj-Napoca. Vezi care e prețul și alte detalii despre ANTRENAMENT

Publicat

istockphoto 1310163530 170667a.jpg

Școala Bukan de Krav Maga din Cluj-Napoca propune femeilor să participe la un seminar de 3 ore în care se vor aborda aspecte atât teoretice, dar mai ales practice legate de situații periculoase în care acestea se pot afla, astfel încât să prevină sau să combată agresiunea fizică. Evenimentul educativ va avea loc în data de 18 și 19 martie.

„Dorim să vă dăm posibilitatea de a învăța câteva aspecte utile legate de autoapărare, pe care din punctul nostru de vedere, fiecare doamnă și domnișoară ar trebui să le știe.
Vom povesti despre prevenție, dar mai mult veți învăța ieșiri din prize pe mâini, ieșiri din îmbrățișări, ieșiri din strangulări de mai multe feluri, ieșiri din prize pe păr, cât și câteva lovituri cu brațele și picioarele care să fie ușor de învățat și de utilizat.
Mai avem și alte câteva surprize din perspectiva materiei învățate pe care le păstrăm pentru ziua seminarului. Dacă veniți voi cu întrebări și anumite situații specifice le vom discuta și rezolva împreună”, anunță organizatorii.

Echipament necesar

Ca urmare a reglementărilor în vigoare, numărul de locuri e limitat la 16 pentru fiecare interval orar.

Vârsta minimă pentru a putea participa este de 14 ani. Experiența anterioară sau condiția fizică nu contează.

„Noi te vom lua de la 0 și vom construi de acolo. Te așteptăm cu pantaloni lungi de sport și tricou, o sticlă mică de apă de 0.5L și un caiet/agendă.
Dacă vor fi participante care vorbesc doar limba engleză cursul va fi ținut atât în limba română cât și în limba engleză”, spun gazdele evenimentului.
No photo description available.

Program

Clujencele interesate de seminar sunt așteptate vineri, 18 martie, între…

Vezi mai mult pe Cluj24.ro

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


ACTUALITATE

CALENDAR ORTODOX 2025: Sfântul Sfințit Mucenic Ipatie, Episcopul Gangrei

Publicat

calendar ortodox 2025: sfântul sfințit mucenic ipatie, episcopul gangrei

Publicitate

Acest Sfânt Mucenic s-a născut în Cilicia,în a doua jumătate a secolului al III-lea și a fost hirotonit episcop al Gangrei, în Paflagonia, Asia Mică( în regiunea  Anatolia din Turcia de azi). A fost unul dintre cei 318 părinți care au participat la Primul Sinod Ecumenic de la Niceea, din anul 325, condamnând împreună cu ceilalți Sfinți Părinți erezia lui Arie, în prezența împăratului Constantin cel Mare (306-337).

Sfântul Ipatie a ajuns…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

Cum să nu luăm țeapă atunci când alegem o mașină second hand. Ce spun specialiștii că trebuie verificat

Publicat

cum să nu luăm țeapă atunci când alegem o mașină

Publicitate

Mulți români preferă să cumpere un autoturism la mâna a doua pentru cǎ sunt mult mai ieftine decât cele noi. Speciștii oferă o serie de sfaturi privind alegerea unei mașini second tocmai pentru a reduce riscurile, scrie ADEVĂRUL. Piața de mașini second-hand din Europa este în plină dezvoltare, în condițiile în care mulți dintre cei care nu-și permit modelul preferat nou au o șansă bună de a conduce mașina visurilor.

De exemplu, un BMW seria…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

MOMENTUL DE CULTURĂ. CU GEORGICĂ MANOLE (338)

Publicat

momentul de culturĂ. cu georgicĂ manole (338)

Publicitate

O rubrică realizată de profesor Georgică Manole, scriitor, epigramist:

O PREUMBLARE LABIRINTICĂ A EULUI

Victor Tanasă este înainte de toate şi poet. Primul volum, “Melancolii juvenile”, a reprezentat strădania sa ca poet de a-şi pune ideile sub forma unor poeme. Acestea, spuneam la timpul respectiv (2017), “sunt rezultatul unor efecte de multiplicare pe două direcţii impuse de orizontul temporal al autorului”. Este un volum în care puseurile de…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe

ACTUALITATE

VIDEO: „Fiecare om contează”! Sute de botoșăneni au participat la „Marșul pentru viață” de anul acesta

Publicat

video: „fiecare om contează”! sute de botoșăneni au participat la

Publicitate

Sute de botoșăneni au luat parte duminică, 30 martie, începând cu ora 14:00, la un eveniment emoționant prin mesajul transmis și prin participarea deosebită. A cincisprezecea ediție a „Marșului pentru Viață”, care se desfășoară în sute de localități din România și Republica Moldova, a avut și  anul acesta o deviză care îndeamnă la conștientizarea deplinei umanități a copiilor nenăscuți și a nevoii de a sprijini femeile în criză…

Citește mai mult pe Botosani24.ro

Citește mai departe