EVENIMENT
România va fi reprezentată de 35 de sportivi la Campionatul european de înot în ape îngheţate
La primul Campionat European de Înot în Ape Înghețate din istoria iceswimming-ului, care va avea loc la finele acestei săptămâni în Oradea, România va fi reprezentată de 35 de sportivi. Anunțându-și participarea, la eveniment vor fi prezenți 322 de delegați din 27 de state.
Preşedintele asociaţiei sportive Ice Swimming and Open Water România (ISOWR), Paul Georgescu, şi-a exprimat încrederea în membrii lotului naţional şi a amintit că în anul 2019 a fost primul român care a participat la un campionat mondial de înot în ape îngheţate.
"Doi dintre înotătorii din categoria elite sunt colegi cu David Popovici, antrenaţi de Adrian Rădulescu, este vorba de Andrei Enache, care este vicecampion mondial la proba de 250 de metri liber, titlu obţinut în Franţa, anul trecut, şi Dragoş Ghile, unul dintre cei mai buni fluturişti ai României la momentul actual", a declarat pentru AGERPRES preşedintele ISOW, Paul Georgescu.
Unii dintre reprezentanţii României sunt la prima experienţă într-un bazin cu apă a cărei temperatură nu trebuie să depăşească 5 grade Celsius.
"M-am înscris în concurs, fiindcă îmi plac provocările, iar cu apa rece mă înţeleg bine, zic eu. La început, au fost câteva momente în care mi-a fost foarte greu, dar am trecut peste deoarece ştiam că după mai multe antrenamente reci o să fie totul în regulă", a menţionat Dragoş Ghile, multiplu campion naţional al probelor de fluture, liber şi ştafetă, deţinător a patru recorduri naţionale, campion internaţional cu ştafeta României la 4x100 m liber şi vicecampion cu ştafeta de 4x100 m mixt, la Concursul Ţărilor Central Europene Juniori Multinations de la Kranj, în Slovenia.
Printre cei care vor încerca pentru prima dată un concurs în ape îngheţate sunt şi foşti înotători de performanţă, care au revenit în circuitul sportiv la categoria masters, dedicată sportivilor cu vârste de peste 25 de ani.
"Înotul în ape îngheţate este de fapt despre autocontrol.
Descoperi nişte reacţii ale organismului pe care trebuie să le controlezi.
Fără pregătire nu ai cum să faci asta.
Nu te poţi arunca în apa rece fără supraveghere şi fără un control medical în prealabil", a menţionat Luiza Beloae, multiplă campioană naţională în juniorat şi deţinătoare a recordului naţional la proba de 50 m liber, la categoria 45-49 de ani.
Unii dintre participanţii la evenimentul din Oradea au învăţat să înoate la maturitate.
"Am învăţat să înot în 2017 (la vârsta de 39 de ani, n.r.), când mi-a intrat în cap să fac un triatlon. Mi-a plăcut şi am făcut apoi un Ironman. Ulterior, mi-a plăcut şi mai mult înotul şi am trecut la maraton swimming.
Am traversat lacul Vidraru în 2021, după care în acelaşi an am început să înot în ape reci şi mi-a plăcut foarte mult. În anul 2022, în Bucureşti, la o piscină, am făcut prima milă îngheţată.
La concursul din Oradea, m-am înscris la probele de 500 de metri şi 1.000 de metri şi mi-am propus să-mi îmbunătăţesc timpii făcuţi anul trecut", a afirmat Andrei David.
Ce spune unul dintre cei mai apreciați înotători ai României în ape îngheţate
Unul dintre cei mai apreciaţi înotători ai României în ape îngheţate, Andrei Enache are acelaşi obiectiv, îmbunătăţirea timpilor, şi spune că cel mai greu este pregătirea de dinainte de concurs.
"Pregătirea mentală dinainte de a intra în apă mi se pare cea mai dificilă, pentru că odată ajuns în apă nu mai simţi aşa mult frigul şi începi să înoţi. Şi înoţi bine", a menţionat Andrei Enache.
Primul campionat european de înot în ape îngheţate va începe joi, la ora 18,00, cu ceremonia de deschidere, primele probe ale concursului urmând să aibă loc vineri dimineaţa, la ora 9,00.
Evenimentul este organizat de ISOWR în parteneriat cu International Ice Swimming Association, Primăria municipiului Oradea, Asociaţia pentru promovarea turismului din Oradea şi regiune şi Clubul sportiv municipal Oradea. Agerpres
EVENIMENT
Voucherele de 50 de lei pentru energie electrică se prelungesc. Cine beneficiază și cum pot fi folosite și în 2026
Programul de sprijin pentru plata energiei electrice, care presupune acordarea unor vouchere lunare de 50 de lei, va continua și în anul 2026.
Anunțul a fost făcut de ministrul Finanțelor, Alexandru Nazare, care a precizat că programul se prelungește în aceleași condiții de eligibilitate, fără modificarea plafoanelor de venit.
Limitele de venit rămân neschimbate
Ministrul Finanțelor a spus că nu se...
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Ce poți face cu resturile de mâncare care au rămas după masa de Crăciun: Rețete rapide și idei pentru a nu arunca preparatele
O mare problemă în bucătărie se ivește după masa de Crăciun: mâncarea rămasă. Ce poți să faci cu ea? Există o serie rețete, rapide, care pot fi făcute cu resturile de mâncare care au rămas. De la sandwich-uri și salate cu carne, gustări calde.
O serie de rețete și sfaturi legate de resturile de mâncare pot fi citite mai jos.
Prepara ceva delicios din legume
Dacă ai resturi de legume fierte sau gratinate, înveleşte-le într-o tortilla, împreună cu bucăţele de...
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
Primăria Alba Iulia a plătit un studiu de fezabilitate pentru construirea unui Aqua Park, în zona șoselei de centură. Cât a costat
Primăria Alba Iulia a plătit recent pentru elaborarea unui studiu de fezabilitate pentru construirea unui aquapark, o bază sportivă și de agrement propusă a fi amenajată pe un teren aflat în zona șoselei de centură a municipiului.
Primăria Alba Iulia a achiziționat, pe 23 decembrie, prin intermediul platformei SEAP, un studiu de fezabilitate pentru obiectivul „Regenerare urbană prin amenajare de spații verzi și construirea unei baze sportive și de agrement”.
Valoarea...
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
A doua zi de Crăciun: Tradiții, obiceiuri, superstiții și datini la români. Ce sărbători religioase sunt pe data de 26 decembrie
A doua zi de Crăciun, în tradiția românească vine cu o serie de obiceiuri și datini. În data de 26 decembrie creștinii sărbătoresc și două sărbători religioase: Soborul Maicii Domnului și pe Sfântul Nicodim de la Tismana.
De asemenea există și o serie de superstiții legate de a doua zi de Crăciun. De la vizite la rude pentru a avea o relație bună cu ele tot anul, la obiceiuri care sunt interzise pe data de 26 decembrie.
A doua zi de Crăciun: obiceiuri, tradiții,...
Citește mai mult pe Alba24.ro
