Zonele albastre ale planetei (Blue Zones) sunt regiuni în care oamenii trăiesc mult mai mult decât media globală, cu un număr neobișnuit de mare de persoane care depășesc 90–100 de ani, având în același timp o stare bună de sănătate. Conceptul a fost popularizat de Dan Buettner, pe baza cercetărilor demografice și medicale.

Care sunt ”zonele albastre” recunoscute oficial

1. Okinawa – Japonia

• Cea mai mare densitate de centenari din lume
• Dietă bazată pe legume, soia,...

Citește mai mult pe Alba24.ro

La Blaj continuă lucrările la cea de-a doua creșă din municipiu. Este vorba despre o creșă de 40 de locuri, care ar urma să fie finalizată până în luna august a anului viitor.

„Ne aflăm în Lunca Ciufudului, avem în spate un obiectiv de investiții foarte important pentru administrația locală, noua creșă. În valoare de 12 milioane de lei, este un proiect implementat de Ministerul de Dezvoltării, o creșă de 40 de locuri, o creșă care va fi finalizată până în luna...

Citește mai mult pe Alba24.ro

Mai mulți șoferi au fost surprinși sâmbătă dimineața după ce și-au lăsat mașinile pe trotuar la Alba Iulia, în zona unei parcări aflată pe bulevardul Revoluției 1989 din municipiu. 

Deși autoritățile au instalat stâlpi de delimitare tocmai pentru a separa zona de parcare de trotuarul destinat pietonilor, aceștia nu au reprezentat un obstacol pentru șoferii care au decis să-i „ocolească” și să urce mașinile pe spațiul pietonal.

Imaginile au fost surprinse și...

Citește mai mult pe Alba24.ro

Peste 300 de alergători vor lua startul sâmbătă, 20 decembrie, în cadrul competiției Crosul Libertății de la Cugir. Evenimentul este dedicat spiritului de libertate, comunității și valorilor sportive.

Toți participanții vor beneficia de cronometare oficială și un tricou gratuit oferit de organizatori.

La concurs s-au înscris peste 300 de participanți. Dintre aceștia, peste 180 de alergători vor lua startul la cursa de 5 kilometri. Alți 120 de copii vor lua startul la cursele...

Citește mai mult pe Alba24.ro