Connect with us

EVENIMENT

Studiu: Cofeina poate reduce grăsimea corporală și riscul de diabet de tip 2

Publicat

Un nivel ridicat de cofeină în sânge poate reduce cantitatea de grăsime corporală și riscul de diabet de tip 2, sugerează o cercetare.

Descoperirile ar putea duce la utilizarea băuturilor cu cofeină fără calorii pentru a reduce obezitatea și diabetul de tip 2, deși sunt necesare cercetări suplimentare, au scris cercetătorii în revista BMJ Medicine.

Dr. Katarina Kos, conferențiar senior în diabet și obezitate la Universitatea din Exeter, a declarat că cercetarea a arătat beneficii potențiale pentru sănătatea persoanelor cu niveluri ridicate de cofeină în sânge, dar a adăugat că „nu studiază și nu recomandă consumul de mai multă cafea, care nu a fost scopul acestei cercetări”.

Ea a spus că orice băutură cu cofeină care conține zahăr și grăsimi ar anula efectele pozitive.

Cercetătorii au declarat că lucrarea lor se bazează pe cercetări publicate anterior, potrivit cărora consumul a trei până la cinci cești de cafea pe zi, care conțin în medie 70-150 mg de cofeină, a fost asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2 și de boli cardiovasculare.

Întrucât acestea erau studii observaționale, a fost dificil de precizat dacă efectele se datorau cofeinei sau altor compuși, au spus cercetătorii.

Acest ultim studiu a folosit o tehnică cunoscută sub numele de randomizare mendeliană, care stabilește cauza și efectul prin dovezi genetice. Echipa a găsit două variante genetice comune asociate cu viteza metabolismului cofeinei și le-a folosit pentru a calcula nivelurile de cofeină din sânge prevăzute genetic și pentru a stabili dacă acestea erau asociate cu un IMC și o grăsime corporală mai mici.

Persoanele purtătoare de variante genetice asociate cu metabolizarea mai lentă a cafeinei beau în medie mai puțină cafea, dar au niveluri mai ridicate de cafeină în sânge decât persoanele care o metabolizează rapid.

Cercetătorii au constatat că aproape jumătate din reducerea riscului de diabet de tip 2 a fost determinată de pierderea în greutate. Din ce se știe, cafeina stimulează metabolismul, crește arderea grăsimilor și reduce pofta de mâncare, estimându-se că un aport zilnic de 100 mg crește arderile cu aproximativ 100 de calorii pe zi.

Rezultatele au anumite limitări, inclusiv faptul că cercetarea s-a bazat pe aproape 10.000 de persoane cu ascendență predominant europeană, care au luat parte la șase studii pe termen lung.

Dr. Stephen Lawrence, profesor clinician asociat la școala de medicină a Universității din Warwick, a declarat că studiul a fost „interesant”, dar a remarcat că evaluarea mendeliană a fost o „tehnică relativ nouă” și, deși utilă, a fost „vulnerabilă la prejudecăți”.

(sursa: Mediafax)

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


EVENIMENT

VIDEO FOTO. Autobuz fără șofer, testat la Cluj. Emil Boc: „Viitorul circulă prin Cluj-Napoca, fără șofer, dar cu viziune”

Publicat

whatsapp image 2025 05 22 at 11.20.25 scaled.jpeg

Un autobuz autonom, fără șofer, a fost testat joi pe străzile municipiului Cluj-Napoca, în cadrul Summit-ului Internațional pentru Neutralitate Climatică, desfășurat sub sloganul „Carbon OFF. Future ON”.

Demonstrația marchează un pas important către integrarea tehnologiei autonome în transportul public din România. Primarul Emil Boc a fost prezent la eveniment și a salutat inițiativa, subliniind importanța viziunii și a inovației în dezvoltarea orașului.

Citește mai departe

EVENIMENT

Reguli noi pentru reducerea perioadei de suspendare a permisului. Care sunt modificările la Codul Rutier. Legea a fost promulgată

Publicat

reguli noi pentru reducerea perioadei de suspendare a permisului. care

Reguli noi pentru reducerea perioadei de suspendare a permisului.. Legea care prevede noi condiții pentru reducerea perioadei de suspendare a dreptului de a conduce autovehicule a fost promulgată.

Noutatea este că reducerea perioadei de suspendare a permisului este condiționată și de obligativitatea prezentării dovezii achitării amenzii aplicate ca urmare a săvârșirii contravenției.

Actul normativ completează articolul 104 alineatul (1) din Ordonanța de urgență a Guvernului…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

Investiții în latura de Est a Cetății Alba Iulia: Zonă de promenadă, parc urban pentru câini, loc de joacă și mese de ping-pong

Publicat

investiții în latura de est a cetății alba iulia: zonă

Investiții în latura de Est a Cetății Alba Iulia: lucrările vizate. Peste 2 milioane de euro au fost investiți în refuncționalizarea și redarea către comunitate a laturii de Est a Cetății Alba Iulia, a anunțat joi Agenția pentru Dezvoltare Regională ”Centru”. 

Pentru a completa suita de lucrări de reabilitare începute în perioada 2007 – 2013, Primăria municipiului Alba Iulia a semnat cu Agenția pentru Dezvoltare Regională Centru un contract de finanțare prin care se…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

CCR a RESPINS sesizarea lui George Simion. Mandatul de președinte al lui Nicușor Dan a fost VALIDAT

Publicat

ccr scaled e1739974914664.jpg

CCR a respins sesizarea lui George Simion. Mandatul de președinte al lui Nicușor Dan a fost validat. Decizia CCR a fost luată cu unanimitate de voturi.

„În ședința din data de 22 mai 2025, Curtea Constituțională, în cadrul atribuției privind respectarea procedurii pentru alegerea Președintelui României, a luat în dezbatere cererea de anulare a alegerilor pentru funcția de Președinte al României în cadrul celui de-al doilea tur de scrutin din data de 18 mai 2025,…

Citește mai mult pe Cluj24.ro

Citește mai departe