Connect with us

EVENIMENT

Studiu: Cofeina poate reduce grăsimea corporală și riscul de diabet de tip 2

Publicat

Un nivel ridicat de cofeină în sânge poate reduce cantitatea de grăsime corporală și riscul de diabet de tip 2, sugerează o cercetare.

Descoperirile ar putea duce la utilizarea băuturilor cu cofeină fără calorii pentru a reduce obezitatea și diabetul de tip 2, deși sunt necesare cercetări suplimentare, au scris cercetătorii în revista BMJ Medicine.

Dr. Katarina Kos, conferențiar senior în diabet și obezitate la Universitatea din Exeter, a declarat că cercetarea a arătat beneficii potențiale pentru sănătatea persoanelor cu niveluri ridicate de cofeină în sânge, dar a adăugat că „nu studiază și nu recomandă consumul de mai multă cafea, care nu a fost scopul acestei cercetări”.

Ea a spus că orice băutură cu cofeină care conține zahăr și grăsimi ar anula efectele pozitive.

Cercetătorii au declarat că lucrarea lor se bazează pe cercetări publicate anterior, potrivit cărora consumul a trei până la cinci cești de cafea pe zi, care conțin în medie 70-150 mg de cofeină, a fost asociat cu un risc mai mic de diabet de tip 2 și de boli cardiovasculare.

Întrucât acestea erau studii observaționale, a fost dificil de precizat dacă efectele se datorau cofeinei sau altor compuși, au spus cercetătorii.

Acest ultim studiu a folosit o tehnică cunoscută sub numele de randomizare mendeliană, care stabilește cauza și efectul prin dovezi genetice. Echipa a găsit două variante genetice comune asociate cu viteza metabolismului cofeinei și le-a folosit pentru a calcula nivelurile de cofeină din sânge prevăzute genetic și pentru a stabili dacă acestea erau asociate cu un IMC și o grăsime corporală mai mici.

Persoanele purtătoare de variante genetice asociate cu metabolizarea mai lentă a cafeinei beau în medie mai puțină cafea, dar au niveluri mai ridicate de cafeină în sânge decât persoanele care o metabolizează rapid.

Cercetătorii au constatat că aproape jumătate din reducerea riscului de diabet de tip 2 a fost determinată de pierderea în greutate. Din ce se știe, cafeina stimulează metabolismul, crește arderea grăsimilor și reduce pofta de mâncare, estimându-se că un aport zilnic de 100 mg crește arderile cu aproximativ 100 de calorii pe zi.

Rezultatele au anumite limitări, inclusiv faptul că cercetarea s-a bazat pe aproape 10.000 de persoane cu ascendență predominant europeană, care au luat parte la șase studii pe termen lung.

Dr. Stephen Lawrence, profesor clinician asociat la școala de medicină a Universității din Warwick, a declarat că studiul a fost „interesant”, dar a remarcat că evaluarea mendeliană a fost o „tehnică relativ nouă” și, deși utilă, a fost „vulnerabilă la prejudecăți”.

(sursa: Mediafax)

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


EVENIMENT

Calendar an universitar 2025-2026. Cursuri, examene și vacanțe pentru studenți la universități din Alba, Cluj, Sibiu și Timișoara

Publicat

calendar an universitar 2025 2026. cursuri, examene și vacanțe pentru studenți

Calendar an universitar 2025-2026. Majoritatea universităților din țară au anunțat structura anului universitar, cu perioadele de cursuri, examene și vacanțe. Acesta diferă de la o instituție de învățământ superior la alta, în funcție de profil și programe de studii.

Cele mai multe universități încep cursurile în 29 septembrie sau în 1 octombrie.

Calendar an universitar 2025-2026. Universitatea ”1 Decembrie 1918” Alba Iulia

La universitatea din Alba Iulia, cursurile…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

VIDEO. Ciceo: Pasagerii pot intra pe Aeroportul Cluj cu sticle cu lichide de capacitate de până la 2 litri de la sfârșitul lunii

Publicat

david ciceo.jpeg






Aeroportul Internațional „Avram Iancu” Cluj, primul din Europa care a eliminat temporar restricțiile privind transportul lichidelor în bagajul de mână, încearcă să revină la această facilitate pentru pasageri.

Potrivit lui David Ciceo, directorul Aeroportului Cluj, până la finalul lunii august restricțiile vor fi ridicate, iar pasagerii vor putea să călătorească cu lichide într-un recipient de maxim 2…

Citește mai mult pe Cluj24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

Alertă alimentară: produs retras de la vânzare din magazinele Profi din Alba și din țară. Poate fi periculos pentru sănătate

Publicat

alertă alimentară: produs retras de la vânzare din magazinele profi

Alertă alimentară: un produs a fost retras de la vânzare din magazinele Profi din Alba și din țară. S-a descoperit că are un nivel ridicat de o micotoxină ce poate fi periculoasă pentru sănătate.

Potrivit anunțului ANSVSA, PROFI a inițiat retragerea de la comercializare şi rechemarea de la client a produsului:

PROXI MUSLI cu FRUCTE 750 grame, lot L21015, termen valabilitate 15.01.2026

COD EAN 5948688021779

Motivul este depășirea nivelului maxim admis de Deoxinivalenol.

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe

EVENIMENT

Vremea până în 15 septembrie. Mai răcoros, câteva ploi. Condiții meteo la finalul verii 2025 și începutul toamnei

Publicat

vremea până în 15 septembrie. mai răcoros, câteva ploi. condiții

Vremea până în 15 septembrie. Temperaturile vor fi mai scăzute decât cele normale în această perioadă în aproape toată țara. Sunt anunțate perioade cu ploi.

Până în 22 august, vor mai fi temperaturi de 30-33 de grade Celsius, iar în sud va mai fi chiar caniculă (37 de grade). Apoi se răcorește treptat până la 23-26 de grade, în centru și nord-est. În sud și vest, valorile maxime rămân la 30-33 de grade, în perioada 26-30 august.

Vezi și Cum va fi vremea în…

Citește mai mult pe Alba24.ro

Citește mai departe