Connect with us

EVENIMENT

Studiu: Exerciţiile fizice pot ajuta la prevenirea declinului cognitiv în cazul femeilor

Publicat

fitness exercitii sport 1000x586.jpg

Cât mai mulţi paşi pe zi, împreună cu exerciţii fizice de intensitate moderată până la viguroasă, pot reduce riscul de apariţie a demenţei şi a tulburărilor de memorie la femei, conform rezultatelor unui studiu efectuat recent în Statele Unite, relatează joi UPI.

În cazul femeilor de 65 de ani şi peste această vârstă, fiecare 31 de minute suplimentare pe zi de activitate fizică moderată până la viguroasă au fost asociate cu un risc redus cu 21% de a dezvolta tulburări cognitive uşoare sau demenţă, potrivit studiului condus de cercetători de la Universitatea din California, San Diego (UCSD).

Riscul a fost cu 33% mai mic cu fiecare 1.865 de paşi zilnici suplimentari.

„Având în vedere că debutul demenţei începe cu 20 de ani sau mai mult înainte de apariţia simptomelor, intervenţia timpurie pentru amânarea sau prevenirea declinului cognitiv şi a demenţei în rândul adulţilor în vârstă este esenţială”, a declarat autoarea principală a studiului, Andrea LaCroix, profesoară la Şcoala de sănătate publică şi ştiinţa longevităţii umane din cadrul UCSD.

O mare parte dintre cercetările realizate anterior asupra activităţii fizice şi sedentarismului în relaţie cu deficienţa cognitivă uşoară şi demenţa au utilizat date auto-raportate mai degrabă decât dispozitive portabile, a remarcat coautorul studiului, Steve Nguyen, cercetător postdoctoral la Şcoala de Sănătate Publică.

Pentru acest studiu, oamenii de ştiinţă au folosit date de la 1.277 de femei participante la cercetări auxiliare realizate în cadrul proiectului „Women’s Health Initiative” care au analizat memoria, activitatea fizică şi sănătatea cardiacă.

Studiu: Exerciţiile fizice pot ajuta la prevenirea declinului cognitiv în cazul femeilor. Femeile au înregistrat, în medie, 3.216 paşi şi 276 de minute în activităţi fizice uşoare pe zi

Participantele la studiu au purtat accelerometre de calitate (dispozitive care măsoară mişcarea).

Acestora li s-a solicitat să îşi desfăşoare activităţile zilnice obişnuite o perioadă de până la şapte zile.

Femeile au înregistrat, în medie, 3.216 paşi şi 276 de minute în activităţi fizice uşoare pe zi, precum activităţi casnice, grădinărit şi mers pe jos.

De asemenea, ele au realizat, în medie, 45,5 minute de activitate fizică moderată până la viguroasă pe zi, precum mersul pe jos şi au stat jos, în medie, 10,5 ore pe zi.

Potrivit constatărilor, perioadele mai mari de inactivitate sau şederea prelungită nu au fost asociate cu un risc sporit de declin cognitiv uşor sau de demenţă.

Concluziile au fost publicate în jurnalul Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer’s Association.

„Adulţii mai vârstnici pot fi încurajaţi să se mişte mai mult, la o intensitate cel puţin moderată şi să facă mai mulţi paşi zilnic pentru a reduce riscul de declin cognitiv uşor şi de demenţă”, a declarat Nguyen, citat într-un comunicat emis de UCSD.

Studiu: Exerciţiile fizice pot ajuta la prevenirea declinului cognitiv în cazul femeilor. Peste 5 milioane de persoane, afectate de demență în SUA

„Constatările în ceea ce priveşte paşii efectuaţi pe zi sunt demne de luat în seamă deoarece paşii sunt înregistraţi de o varietate de dispozitive portabile din ce în ce mai utilizate de oameni”, a spus cercetătorul, adăugând că, astfel, sfaturile „ar putea fi uşor de urmat”.

În Statele Unite, demenţa afectează peste 5 milioane de persoane, potrivit Departamentului de sănătate şi servicii sociale (HHS) din SUA, cifră care s-ar putea dubla până în 2050.

Femeile prezintă un risc mai mare de a dezvolta tulburări de memorie şi de gândire comparativ cu bărbaţii, au notat autorii studiului.

„Activitatea fizică a fost identificată ca fiind una dintre cele trei cele mai promiţătoare modalităţi de reducere a riscului de demenţă şi boală Alzheimer”, a notat LaCroix.

„Prevenţia este importantă pentru că odată ce demenţa este diagnosticată, (procesul, n.a.) este foarte dificil de încetinit sau de inversat. Nu există niciun tratament”, a adăugat coautoarea studiului. Agerpres

Comentează

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *





Urmăriți Romania24.ro și pe Google News



Dacă ți-a plăcut articolul:


EVENIMENT

După două decenii de scădere neîntreruptă, numărul deceselor provocate de tuberculoză a crescut în Europa

Publicat

tuberculoza sursa foto ministerul sanatatii
sursa foto: Ministerul Sănătății

După două decenii de scădere neîntreruptă, numărul deceselor provocate de tuberculoză a crescut în Europa, a avertizat vineri Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS), relatează AFP.

În 2021, această boală pulmonară a ucis 27.300 de europeni, comparativ cu 27.000 în anul precedent, potrivit celor mai recente date disponibile. Cu 4.900, respectiv 3.600 de decese estimate, Rusia şi Ucraina sunt ţările cele mai afectate.

Numărul deceselor provocate de tuberculoză a crescut. Care sunt cauzele

Potrivit OMS, această creştere a fost cauzată de relaxarea procedurilor de diagnosticare în timpul lockdownurilor asociate pandemiei de COVID-19 şi de răspândirea unei tulpini de tuberculoză care este rezistentă la un antibiotic prescris împotriva acestei boli.

Este pentru prima dată în 20 de ani când tendinţa de scădere a fost inversată, a precizat OMS.

În cele 53 de ţări din regiunea OMS Europa, care acoperă şi Asia Centrală, aproximativ 230.000 de persoane au contractat tuberculoză, o boală cauzată de o bacterie ce atacă în principal plămânii – acest total rămânând totuşi în scădere în raport cu anii precedenţi.

„Creşterea numărului de decese cauzate de tuberculoză în 2021 este, foarte probabil, o consecinţă a întârzierii sau a absenţei diagnosticării tuberculozei din cauza unei perturbări a serviciilor medicale în timpul pandemiei de COVID-19″a precizat OMS Europa.

În plus, prevalenţa tuberculozei rezistente la medicamente a crescut de asemenea pe scară largă, întrucât o treime din cazurile diagnosticate au fost cazuri de tuberculoză rezistentă la Rifampicină în 2021.

La nivel mondial, OMS s-a declarat deja îngrijorată în octombrie 2022 din cauza unei creşteri similare, înregistrată tot pentru prima dată în ultimii 20 de ani, a noilor cazuri de tuberculoză depistate în 2021.

Aproximativ 10,6 milioane de persoane din lumea întreagă au dezvoltat această boală în acel an, potrivit datelor OMS.

Agerpres

Citește mai departe

EVENIMENT

Ministrul Transporturilor solicită măsuri rapide din partea CFR Călători în urma accidentului din Gara Galaţi

Publicat

sorin grindeanu sursa facebook
Arhivă foto

Ministrul Transporturilor şi Infrastructurii, Sorin Grindeanu, solicită verificări şi măsuri rapide din partea CFR Călători, în urma accidentului produs sâmbătă seară în Gara Galaţi.

„Am cerut celor de la CFR Călători să acorde sprijin echipajelor ISU care intervin şi acordă celor răniţi. În plus, am solicitat companiei să comunice rapid informaţiile relevante opiniei publice.

Urmează o anchetă privind acest accident feroviar. I-am cerut directorului general al CFR Călători să prezinte urgent explicaţii şi să vină cu soluţii pentru ca astfel de situaţii să nu se mai repete”, a declarat ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, potrivit uui comunicat al ministerului transmis sâmbătă seara AGERPRES.

Un accident feroviar a avut loc, sâmbătă seara, în Gara CFR Galaţi, patru persoane fiind rănite, informează Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă Galaţi.

Ministrul Transporurilor solicită măsuri rapide din partea CFR Călători în urma accidentului din Gara Galaţi. Cum s-a produs accidentul

Conform sursei citate, o locomotivă care făcea manevre a lovit un vagon de călători care era staţionat în gară, dar în care se aflau călători.

În urma impactului, patru persoane au fost rănite, una dintre ele fiind în stop cardio-respirator, iar o alta încarcerată.

„La data de 25 martie 2023, în jurul orei 19,19, la Gara CFR Galaţi a avut loc un accident feroviar, după ce la o locomotivă s-ar fi defectat sistemul de frânare şi a lovit un vagon de călători, la trenul care se forma cu destinaţia Galaţi – Buzău.

Sunt 4 persoane rănite, dintre acestea doi călători, o femeie care a intrat în stop cardio-respirator şi un bărbat care a rămas încarcerat, precum şi şeful de tren şi mecanicul locomotivei.

Intervin cei de la ISU Galaţi şi poliţiştii din cadrul Secţiei Regionale de Poliţie Transporturi Galaţi”, a precizat Inspectoratul de Poliţie Judeţean Galaţi. Agerpres

Citește mai departe

EVENIMENT

UPDATE FOTO: Accident feroviar grav în Galați: Au fost anunțate mai multe victime

Publicat

accident feroviar galati
Arhivă foto

Un accident grav a avut loc, sâmbătă seară, în gara din orașul Galați. Din primele informații sunt patru victime, iar două dintre acestea se află în stare gravă. Se pare că printre victime sunt și angajați ai CFR. Victimele sunt transportate la Spitalul de Urgență Galați.

Accidentul s-a produs sâmbătă seara. Acesta ar fi fost provocat de o manevră greșită realizată pe calea ferată.

UPDATE ORA 22.05: Urmare accidentului feroviar care s-a produs în această seară, în stația Galați, CFR Calatori anunță cu regret că doamna conductor a trenului R 7576, a decedat la spital. Inițial a fost stabilizată pe peron și în drum spre spital de către serviciul Ambulanță ajuns la fața locului, dar un nou stop cardio respirator survenit la spital, i-a fost fatal.

CFR Călători prezintă condoleanțe și va acorda întregul sprijin familiei îndoliate, potrivit unei informări transmise de Ministerul Transporturilor.

UPDATE ora 21.10: Potrivit ISU Galați, cele patru persoane rănite au fost transportate la UPU Galați. Persoana aflată în stop cardio-respirator a fost resuscitată iar în acest moment se afla la terapie intensivă.

O locomotivă a lovit un vagon în care se aflau călători. Garnitura implicată în accident este trenul Galați-Mărășești.

Echipele de intervenție se află la fața locului. Polițiștii și reprezentanții CFR vor face o anchetă.

„La data de 25 martie 2023, în jurul orei 19:19, la Gara CFR Galați a avut loc un accident feroviar, după ce la o locomotivă s-ar fi defectat sistemul de frânare și a lovit un vagon de călători, la trenul care se forma cu destinația Galați – Buzău.

Sunt 4 persoane rănite, dintre acestea doi călători, o femeie care a intrat în stop cardio respirator și un bărbat care a rămas încarcerat, precum și șeful de tren și mecanicul locomotivei.

Intervin cei de la ISU Galați și polițiștii din cadrul Secţiei Regionale de Poliție Transporturi Galați”, a precizat IPJ Galați.

(sursa: Mediafax)

Citește mai departe

EVENIMENT

FOTO: Mașină răsturnată în afara drumului, într-o localitate din Gorj. Două victime, una în stare gravă

Publicat

acc gorj captura video fb
sursa foto: captură video Facebook / Radare si echipaje de politie Gorj

Un grav accident rutier a avut loc, sâmbătă seară, în Gorj. Două persoane au fost rănite, una în stare gravă după ce s-au răsturnat cu mașina în afara drumului.

Potrivit ISU Gorj, pompierii au fost solicitați sa intervină pentru gestionarea unei situații de urgență generata de un accident rutier produs pe raza localității Glogova, satul Olteanu, în care a fost implicat un autoturism care a părăsit partea carosabilă și s-a răsturnat.

UPDATE ora 21.00: Accident în Glogova, județul Gorj. Precizările polițiștilor

„La data de 25 martie 2023, Poliția Municipiului Motru a fost sesizată prin apel de urgență, cu privire la faptul că pe raza localității Glogova s-a produs un eveniment rutier cu victime .

Din primele cercetări, polițiștii au stabilit că un bărbat de 26 de ani, din comuna Cătunele, în timp ce conducea un autoturism pe DJ 671 B Olteanu, a pierdut controlul direcției de mers, a intrat în coliziune cu un cap de pod și s-a răsturnat în afara părții carosabile.

În urma impactului, conducătorul auto și un tânăr de 25 de ani, pasager în autoturism, au suferit leziuni, fiind preluați de echipajele medicale.

Din verificările efectuate în bazele de date, polițiștii au stabilit că bărbatul avea dreptul de a conduce autovehicule pe drumurile publice suspendat.

Cercetările sunt continuate de polițiști, sub aspectul comiterii infracțiunilor de vătămare corporală din culpă și conducere a unui vehicul pe drumurile publice de către o persoană care are suspendat acest drept, urmând a fi stabilite cauzele și împrejurările producerii evenimentului”, a precizat reprezentantul IPJ Gorj.

Știrea inițială

La fața locului s-au deplasat un echipaj pentru descarcerare și un echipaj SMURD din cadrul ISU Gorj și 3 echipaje din cadrul SAJ Gorj care au constatat că în urma impactului două persoane de sex masculin erau încarcerate, dintre care una inconștientă.

S-a intervenit pentru extragerea din autoturism a victimelor și acordarea primului ajutor calificat.

Bărbatul inconștient, în vârstă de 37 de ani, a fost transportat la Spitalul din Craiova, iar celălalt bărbat, în vârstă de 25 de ani, conștient, cooperant, a fost transportat la Spitalul din Târgu Jiu.

sursa foto: captură video Facebook / Radare si echipaje de politie Gorj

Citește mai departe