EVENIMENT
Studiu: Persoanele nocturne, mai predispuse la stres şi la comportamente riscante
Conform unui studiu efectuat la Universitatea din Pisa, Italia, pe un eșantion de 120 de adulți sănătoși, persoanele active până târziu în noapte, cunoscute sub numele de "persoane nocturne", răspund mai puțin eficient la stres și sunt mai predispuse la comportamente riscante.
Precum fumatul și consumul de alcool, decât persoanele "matinale" care se trezesc devreme dimineața, conform informațiilor furnizate de ANSA.
"Analizarea comportamentelor şi obiceiurilor asociate somnului de-a lungul anilor a demonstrat că nu suntem cu toţii la fel", a remarcat coordonatorul studiului, Ugo Faraguna, de la Universitatea din Pisa.
"Aproximativ 15 procente dintre oameni pot fi, de fapt, definiţi drept 'bufniţe', adică sunt mai activi noaptea, stau treji până târziu şi se confruntă cu dificultăţi dimineaţa", a explicat el.
"Pe de altă parte, aproximativ 15 procente tind să se trezească foarte devreme şi să profite la maximum de primele ore ale zilei, aşa-numitele 'ciocârlii ", a adăugat cercetătorul.
Oamenii de ştiinţă au descoperit că persoanele nocturne au o capacitate mai redusă de a gestiona evenimentele traumatice sau stresante, cum ar fi doliu sau divorţ, răspunsurile lor ducând uneori la comportamente riscante, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool.
Studiul a fost publicat în jurnalul ştiinţific Chronobiology International, iar autoarea principală a lucrării este Francy Cruz Sanabria.
Brăţări concepute de start-upul Sleepacta de la Universitatea din Pisa au fost utilizate pentru monitorizarea calităţii somnului.
Faraguna a declarat că această cercetare reprezintă un prim pas către creşterea nivelului de conştientizare asupra importanţei calităţii somnului, "aşa cum s-a întâmplat cu monitorizarea tensiunii arteriale în vederea reducerii riscurilor de probleme circulatorii". Agerpres
EVENIMENT
”U” Cluj, remiză în ultimul amical din cantonamentul din Turcia, cu echipa Wizdew Lodz (Polonia)
”U” Cluj a remizat, luni, în ultimul meci amical din cantonamentul din Turcia, scor 1-1, cu echipa poloneză Wizdew Lodz, golul clujenilor fiind marcat de Ovidiu Bic în minutul 88, din penalty.
Scorul a fost deschis de polonezi în prima repriză prin Andi Zeqiri, fostul jucător al lui Basel, Brighton sau Augsburg.
Echipa de start: Gertmonas – Chinteș, Coubiș, Cisse, Silva – Codrea, Murgia – Macalou, Fabry,...
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Ministerul Educației va testa noile standarde de evaluare a elevilor din clasele primare și gimnaziale. Cum se pot înscrie școlile
Ministerul Educației a anunțat că școlile se pot înscrie pentru a pilota standardele naționale de evaluare pentru învățământul primar și gimnazial.
Pilotarea nu va schimba modul de notare a elevilor. Profesorii vor folosi standardele ca rusă de informare pentru evaluare și notare, potrivit ministerului.
Nota rămâne, dar este justidicată în mod obiectiv și transparent, precizează sursa citată.
Procedura
În unitățile de învățământ, la anumite clase și discipline...
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
FOTO: Ați văzut-o? Fată de 16 ani din Roșia Montană, căutată de familie și poliție. A plecat de acasă și nu a revenit
O fată de 16 ani din Roșia Montană este căutată de familia ei și de Poliția Alba. Persoanele care pot oferi informații sunt rugate să anunțe cea mai apropiată unitate de poliție sau să sune la 112.
Luni seara (12 ianuarie), polițiștii din orașul Abrud fost sesizați de către un bărbat în vârstă de 48 de ani, cu privire la faptul că, dimineața, fiica sa, Denisa Rebeca LUNGU, în vârstă de 16 ani, a plecat de la domiciliul ei.
Minora a fost dată în urmărire, iar...
Citește mai mult pe Alba24.ro
Polițiștii din cadrul Biroului de Investigații Criminale Gherla au dispus, luni, reținerea față de un tânăr de 20 de ani, pentru 24 de ore, acesta fiind cercetat într-un dosar ce vizează infracțiunile de încăierare și tulburarea ordinii și liniștii publice.
Astfel,, în data de 10 ianuarie., în jurul orei 22.35, polițiștii din cadrul Poliției municipiului Gherla au fost sesizați, prin apel 112, cu privire...
Citește mai mult pe Cluj24.ro
”U” Cluj, remiză în ultimul amical din cantonamentul din Turcia, cu echipa Wizdew Lodz (Polonia)
Ministerul Educației va testa noile standarde de evaluare a elevilor din clasele primare și gimnaziale. Cum se pot înscrie școlile
FOTO: Ați văzut-o? Fată de 16 ani din Roșia Montană, căutată de familie și poliție. A plecat de acasă și nu a revenit
Bătaie cu bâte și lopeți în Gherla. Un tânăr de 20 de ani, reținut de polițiști
FOTO: CSM Unirea a reluat antrenamentele, la începutul anului 2026. Lotul de jucători și noutăți
Câți bani au românii la Pilonul 2 de pensii private. Rezultatele din anul 2025
Un deputat PNL propune legalizarea prostituției: Legea urmărește un control riguros, nu o promovare a activității
