EVENIMENT
Studiu: Persoanele nocturne, mai predispuse la stres şi la comportamente riscante
Conform unui studiu efectuat la Universitatea din Pisa, Italia, pe un eșantion de 120 de adulți sănătoși, persoanele active până târziu în noapte, cunoscute sub numele de „persoane nocturne”, răspund mai puțin eficient la stres și sunt mai predispuse la comportamente riscante.
Precum fumatul și consumul de alcool, decât persoanele „matinale” care se trezesc devreme dimineața, conform informațiilor furnizate de ANSA.
„Analizarea comportamentelor şi obiceiurilor asociate somnului de-a lungul anilor a demonstrat că nu suntem cu toţii la fel”, a remarcat coordonatorul studiului, Ugo Faraguna, de la Universitatea din Pisa.
„Aproximativ 15 procente dintre oameni pot fi, de fapt, definiţi drept ‘bufniţe’, adică sunt mai activi noaptea, stau treji până târziu şi se confruntă cu dificultăţi dimineaţa”, a explicat el.
„Pe de altă parte, aproximativ 15 procente tind să se trezească foarte devreme şi să profite la maximum de primele ore ale zilei, aşa-numitele ‘ciocârlii „, a adăugat cercetătorul.
Oamenii de ştiinţă au descoperit că persoanele nocturne au o capacitate mai redusă de a gestiona evenimentele traumatice sau stresante, cum ar fi doliu sau divorţ, răspunsurile lor ducând uneori la comportamente riscante, cum ar fi fumatul sau consumul de alcool.
Studiul a fost publicat în jurnalul ştiinţific Chronobiology International, iar autoarea principală a lucrării este Francy Cruz Sanabria.
Brăţări concepute de start-upul Sleepacta de la Universitatea din Pisa au fost utilizate pentru monitorizarea calităţii somnului.
Faraguna a declarat că această cercetare reprezintă un prim pas către creşterea nivelului de conştientizare asupra importanţei calităţii somnului, „aşa cum s-a întâmplat cu monitorizarea tensiunii arteriale în vederea reducerii riscurilor de probleme circulatorii”. Agerpres
Florentin Burz este noul subprefet al județului Cluj. Acesta a fost învestit în funcție, miercuri, la propunerea Organizației Județene PSD Cluj.
El a preluat această funcție după ce subprefectul Răzvan Ciortea a fost eliberat din funcție de către Guvern pentru a putea candida la Primăria Turda, la alegerile din 9 iunie.
Noul subprefect de Cluj, Florentin Burz, învestit în funcție. A fost propus de PSD
Miercuri, 24 aprilie, a avut loc ceremonia de învestire…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
VIDEO. Actorul Dorel Vișan (Gr 33 1/2) a primit titlul de Mare Maestru de Onoare al Ordinului Masonic Umaniterra Cluj-Napoca
Actorul clujean Dorel Vișan (Gr 33 ½) a primit titlul de Mare Maestru de Onoare al Ordinului Masonic Umaniterra Cluj-Napoca în cadrul unei ceremonii în prezența a peste 30 de membri ai ordinului, eveniment înregistrat video.
Marele Maestru și fondatorul Ordinului Masonic Umaniterra, dr. Adrian Toader Williams (Gr 33), care este mason din 1980 din perioada când locuia în Los Angeles, SUA, a declarat pentru Cluj24 că maestrul Dorel Vișan a primit titlul de onoare din…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
Un sondaj efectuat pe 120 de companii a scos în evidență faptul că 7 din 10 angajatori vor oferi beneficii de Paște angajaților. Primele în bani, voucherele cadou și coșurile cu produse de sezon se află în vârful listei. Pe lângă acestea, angajații și-ar dori o zi liberă suplimentară, pe 2 mai.
71,2% dintre angajatorii care au participat la cel mai recent sondaj derulat de eJobs spun că vor oferi anul acesta, cu ocazia sărbătorilor de Paște, beneficii extra…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Gradație de merit 2024: Profesorii pot depune dosarele de înscriere din 13 mai. Calendarul concursului și regulile oficiale
Gradație de merit 2024. Regulile de acordare a gradației de merit în 2024 și calendarul concursului au fost publicate în Monitorul Oficial. Profesorii pot depune dosarele de înscriere în perioaa 13-21 mai. Metodologia întocmită de Ministerul Educației cuprinde și unele noutăți față de anii anteriori.
Regulile și calendarul pentru gradația de merit 2024 sunt prevăzute în Ordinul Ministerului Educației nr. 4308/22 aprilie, publicat în Monitorul Oficial din 23 aprilie.
În…
Citește mai mult pe Alba24.ro
FOTO. Noul subprefect de Cluj, Florentin Burz, învestit în funcție. A fost propus de PSD
VIDEO. Actorul Dorel Vișan (Gr 33 1/2) a primit titlul de Mare Maestru de Onoare al Ordinului Masonic Umaniterra Cluj-Napoca
SONDAJ. Prime de Paște pentru angajați. 7 din 10 angajatori vor oferi beneficii
Gradație de merit 2024: Profesorii pot depune dosarele de înscriere din 13 mai. Calendarul concursului și regulile oficiale
Universitatea Craiova – CFR Cluj. Clujenii au nevoie de victorie ca de aer în lupta pentru poziția secundă a Superligii
FOTO ȘTIREA TA: Accident într-un sens giratoriu din Alba Iulia. Două mașini implicate: una s-a oprit în cărămizi
FOTO: O nouă pictură stradală în Parcul Mihai Eminescu din municipiul Botoșani
