EVENIMENT
Trecem la ORA DE IARNĂ, în acest weekend. Ce efecte poate avea asupra organismului uman, schimbarea orei
România trece, în noaptea de sâmbătă spre duminică, pe 28 octombrie, la ora de iarnă 2018. Atunci 4.00 devine ora 3.00. Medicii avertizează că, la fel ca în fiecare an, trecerea la ora de iarnă poate avea numeroase efecte asupra organismului nostru, iar unele dintre ele pot fi deosebit de grave.
În noaptea de sâmbătă spre duminică, România va trece la ora de iarnă 2018. Așadar, ora 4 va deveni ora 3, iar ziua de duminică, 28 octombrie, va fi cea mai lungă din an. Toate aceste schimbări își pot pune amprenta asupra organismului nostru.
Medicii spun că avem nevoie de aproximativ o săptămână, două, pentru a ne adapta la ora de iarnă. Schimbarea orei poate aduce stări de oboseală, nervozitate și chiar depresie, avertizează specialiștii.
Pe lângă modificările somnului, ne putem confrunta cu astenie, vertij, irascibilitate, anxietate, tulburări de concetrare, cefalee sau modificare apetitului.
„Să nu ne lăsăm aşa mult influenţaţi psihic de această schimbare, să facem în continuare plimbări în aer liber, alimentaţie bazată pe multe verdeţuri”, precizează Ruxandra Constantina, medic de familie.
De ce se trece la ora de iarnă
Din 1932 România trece, în ultima duminică din octombrie, la ora de iarnă. Deşi motivaţia iniţială – aceea de a face economie de resurse – a dispărut în epoca modernă, peste 70 de state nu au renunţat încă la schimbarea orei.
În perioada orei de iarnă, diferenţa dintre ora oficială a României şi Timpul Universal (GMT) va fi de două ore (față de trei ore când e ora de vară).
România se află în fusul orar 2, iar Timpul Legal Român se aplică din ultima duminică a lunii octombrie până în ultima duminică a lunii martie, când România trece la ora de vară, iar diferenţa faţă de UTC este de trei ore.
Sursă: Digi24
EVENIMENT
Emil Boc, după plecarea lui Sabău de la ”U”: Mulțumim, Nelutu, pentru tot ce ai oferit Clujului, echipei, suporterilor
Primarul Clujului, Emil Boc, i-a mulțumit antrenorului Ioan Ovidiu Sabău după ce acesta și-a reziliat contractul cu ”U” Cluj sâmbătă seara, în urma eșecului pe teren propriu cu echipa FC Botoșani.
”Mulțumim, Nelutu Sabău! Ne despărțim de un antrenor, dar nu și de o legendă. Nelutu Sabău nu a fost doar un tehnician pe marginea terenului. A fost suflet, echilibru, ambiție și viziune.
A fost omul care…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
22 octombrie: Reclame internaționale cu impact și inspirație, la Biblioteca Județeană din Alba Iulia. „Traducerea în publicitate”
Biblioteca Județeană „Lucian Blaga” din Alba Iulia organizează evenimentul „Traducerea în publicitate”, miercuri, 22 octombrie de la ora 10:00, la Sala de lectură.
Potrivit reprezentanților bibliotecii, evenimentul este dedicat în special adolescenților și studenților pasionați de limbi străine, media, publicitate sau storytelling.
Astfel, la eveniment vor fi:
- Exemple cool de reclame internaționale traduse cu impact;
- Trucuri despre cum să adaptezi un mesaj pentru…
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
FOTO. Arhitectura contemporană a sediului central BT din Cluj-Napoca, premiată la Bienala Națională de Arhitectură
Arhitectura modernă a sediului central al Băncii Transilvania (BT), aflat în Cluj-Napoca, a fost premiată la cea mai importantă competiție de profil din România, Bienala Națională de Arhitectură, la secțiunea Clădiri de birouri. A fost apreciată frumusețea, inovația și funcționalitatea arhitecturii, oferind un spațiu de muncă sănătos și susținând dezvoltarea urbană responsabilă.
Banca Transilvania…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Conferință internațională la Alba Iulia despre cimitirele evreiești. Oportunități de cercetare a patrimoniului
La Alba Iulia se desfășoară, în perioada 19-21 octombrie, o conferință internațională pe tema cimitirelor evreiești, cu participarea unor cercetători din țară și străinătate.
Evenimentul este organizat de Departamentul de Istorie, Arheologie și Patrimoniu al Universității „1 Decembrie 1918” din Alba Iulia, în colaborare cu Comunitatea Evreilor Alba Iulia, Muzeul Național al Unirii din Alba Iulia, ESJF European Jewish Cemeteries Initiative și alte instituții.
Citește mai mult pe Alba24.ro
CALENDAR ORTODOX 2025: Sfântul Proroc Ioil
Emil Boc, după plecarea lui Sabău de la ”U”: Mulțumim, Nelutu, pentru tot ce ai oferit Clujului, echipei, suporterilor
22 octombrie: Reclame internaționale cu impact și inspirație, la Biblioteca Județeană din Alba Iulia. „Traducerea în publicitate”
FOTO. Arhitectura contemporană a sediului central BT din Cluj-Napoca, premiată la Bienala Națională de Arhitectură
Conferință internațională la Alba Iulia despre cimitirele evreiești. Oportunități de cercetare a patrimoniului
Bolojan: Prin reforma administrației locale s-ar reduce 13.000 de angajați din 2.000 de primării
FOTO&VIDEO: Pomenire cu recunoștință pentru preoteasa Alexandrina Diaconu și mama sa, Maria Niculiță
