EVENIMENT
VIDEO FOTO. Soluția pentru clujenii cu dureri de spate, care stau 8 ore pe scaun la serviciu. Exercițiile pilates
Clujenii care se plâng de dureri de spate din cauza statului pe scaun, 8 ore la birou, fie că lucrează în multinaționale sau în instituții publice, au la îndemână o soluție pentru problemele de sănătate care nu implică medicamente și anume exercițiile pilates.
Iulian Bazsa, de la studioul pilates din Cluj-Napoca, a explicat pentru Cluj24 că exercițiile se adresează atât femeilor, cât și bărbaților care au probleme cu postura, dureri lombare sau cervicale.
”Oferim exerciții de pilates reformer, antrenamente pasive și active. Dacă o persoană petrece mult timp la birou, mușchii fesieri sunt întinși, iar genunchii sunt îndoiți, ceea ce face ca tensiunea din partea anterioară a șoldului să se strângă și, automat, cu o relaxare a mușchilor fesieri face coloana lombară să intre în extensie în momentul în care persoana se ridică în picioare.
Clujenii care se plâng de dureri de spate din cauza statului pe scaun, 8 ore la birou, fie că lucrează în multinaționale sau în instituții publice, au la îndemână o soluție pentru problemele de sănătate care nu implică medicamente și anume exercițiile pilates.
Iulian Bazsa, de la studioul pilates din Cluj-Napoca, a explicat pentru Cluj24 că exercițiile se adresează atât femeilor, cât și bărbaților care au probleme cu postura, dureri lombare sau…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Ministrul Muncii: Pensionarii își vor primi RECALCULĂRILE și sumele RESTANTE până în decembrie
Ministrul Muncii, Simona Bucura-Oprescu, a declarat că toți pensionarii ar urma să își primească recalculările și diferențele restante până în decembrie.
Prezentă într-o conferință de presă la Cluj, Simona Bucura-Oprescu, ministrul Muncii și Solidarității Sociale, a dat asigurări că toate deciziile de recalculare a pensiilor, inclusiv cele pentru dosarele complexe, vor ajunge la beneficiari până la finalul anului.
Recalculările și restanțele vor fi…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Fetiță de 13 ani dispărută la Cluj-Napoca. Este căutată de familie. Sunați la 112 dacă o vedeți
O fetiță de 13 ani a dispărut de acasă duminică, 17 noiembrie.
Copila este căutată de familie, iar cei care au văzut-o sunt rugați să sune de urgență la poliție.
Fetiță de 13 ani dispărută la Cluj-Napoca. Este căutată de familie. Sunați la 112 dacă o vedeți
Poliția municipiului Cluj-Napoca a fost sesizată duminică despre faptul că DARIA-ALEXANDRA COCOI, în vârstă de 13 de ani, a plecat voluntar din Cluj-Napoca, în jurul orei 16.30, iar până în…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
Astăzi, 18 noiembrie 2024, doamna Simona Bucura-Oprescu, ministrul Muncii și Solidarității Sociale, a efectuat o vizită oficială în județul Cluj, unde a avut întâlniri cu instituțiile din subordinea Ministerului pe care în conduce, inclusiv cu reprezentanți ai Casei Județene de Pensii.
În cadrul vizitei, ministrul a mulțumit în mod special echipelor implicate pentru eforturile lor continue depuse în cadrul procesului de recalculare a pensiilor: „Datorită…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
Un incendiu a izbucnit la o casă din Turda. Focul a pornit de la un scurt-circuit. Nimeni nu a fost rănit.
„Pompierii din cadrul Detașamentului Turda au intervenit în această după-amiază pentru stingerea flăcărilor care au izbucnit într-o gospodărie situată pe strada Vasile Alecsandri din municipiul Turda.
FOTO. INCENDIU la o casă din Turda. FOCUL a pornit de la un scurt-circuit
La fața locului au ajuns trei autospeciale pentru stingerea incendiilor…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
Ministrul Muncii: Pensionarii își vor primi RECALCULĂRILE și sumele RESTANTE până în decembrie
Fetiță de 13 ani dispărută la Cluj-Napoca. Este căutată de familie. Sunați la 112 dacă o vedeți
În județul Cluj, recalcularea pensiilor este aproape finalizată (PE)
FOTO. INCENDIU la o casă din Turda. FOCUL a pornit de la un scurt-circuit
Au început să intre BANII pe cardurile educaționale. Ce poți CUMPĂRA cu aceștia
Plafonarea preţului la energie: Ministrul Economiei spune că trebuie continuată şi după martie 2025
Atenționare Cod Galben de ceață și polei în Alba și alte zone din țară, luni seara. Localități vizate în județ
