EVENIMENT
VIDEO FOTO. Soluția pentru clujenii cu dureri de spate, care stau 8 ore pe scaun la serviciu. Exercițiile pilates
Clujenii care se plâng de dureri de spate din cauza statului pe scaun, 8 ore la birou, fie că lucrează în multinaționale sau în instituții publice, au la îndemână o soluție pentru problemele de sănătate care nu implică medicamente și anume exercițiile pilates.
Iulian Bazsa, de la studioul pilates din Cluj-Napoca, a explicat pentru Cluj24 că exercițiile se adresează atât femeilor, cât și bărbaților care au probleme cu postura, dureri lombare sau cervicale.
”Oferim exerciții de pilates reformer, antrenamente pasive și active. Dacă o persoană petrece mult timp la birou, mușchii fesieri sunt întinși, iar genunchii sunt îndoiți, ceea ce face ca tensiunea din partea anterioară a șoldului să se strângă și, automat, cu o relaxare a mușchilor fesieri face coloana lombară să intre în extensie în momentul în care persoana se ridică în picioare.
Clujenii care se plâng de dureri de spate din cauza statului pe scaun, 8 ore la birou, fie că lucrează în multinaționale sau în instituții publice, au la îndemână o soluție pentru problemele de sănătate care nu implică medicamente și anume exercițiile pilates.
Iulian Bazsa, de la studioul pilates din Cluj-Napoca, a explicat pentru Cluj24 că exercițiile se adresează atât femeilor, cât și bărbaților care au probleme cu postura, dureri lombare sau…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
Târg de Paște la Ighiu organizat duminică, de Florii: Produse tradiționale, dansuri populare și obiecte de artizanat
Târgul de Paște de la Ighiu va fi organizat duminică, 28 aprilie de florii. Acesta va avea loc în mijlocul comunei. Organizatorii au transmis pentru alba24.ro că la târg vor fi prezenți producători locali cu produse tradiționale și cu obiecte de artizanat.
De asemene va avea loc și un moment artistic.
Ce au transmis organizatorii
”Descoperiți farmecul sărbătorilor pascale prin produse locale și tradiționale care vă vor încânta simțurile. Veți găsi de la…
Citește mai mult pe Alba24.ro
EVENIMENT
VIDEO. Povestea emoționantă a unui tânăr din Cluj, șef de promoție al Școlii Poliției de Frontieră Oradea
Un tânăr clujean trecut prin grele încercări de-a lungul vieții este șeful promoției iulie 2023 – aprilie 2024 a Școlii Poliției de Frontieră Oradea.
Paul Meseșan, un clujean de 26 de ani cu o poveste emoționantă, a absolvit vineri Școala de Pregătire a Agenților Poliției de Frontieră „Avram Iancu” Oradea cu cea mai mare medie din promoția sa.
Tânărul nu a avut o viață ușoară, fiind crescut doar de mamă. Perseverența și determinarea l-au ajutat…
Citește mai mult pe Cluj24.ro
EVENIMENT
VIDEO: Primăria Alba Iulia vrea să termine până în 2026 pasajul subteran de sub Calea Moților. Ce spune primarul Gabriel Pleșa
Primarul Gabriel Pleșa a spus că Primăria Alba Iulia ar putea finaliza pasajul subteran pe sub Calea Moților, până în 2026. Este vorba despre proiectul care ar urma să rezolve problema traficului infernal dinspre Micești.
Momentan totul este la stadiul de proiect, însă în studioul Alba24.ro, Gabriel Pleșa a spus că lucrările ar putea fi terminte până în 2026.
Acesta a mai vorbit și despre alte teme de actualitate din Alba Iulia, într-un interviu alături de Claudiu…
Citește mai mult pe Alba24.ro
Un accident a avut loc sâmbătă dimineață la ieșire din cartierul Borhanci, pe centura Vâlcele-Apahida.
Pompierii au intervenit sâmbătă dimineață la un accident petrecut pe centura Vâlcele-Apahida, la ieșire din cartierul Borhanci.
Din primele informații, ar fi vorba despre un accident cu o singur autoturism, în interiorul căruia se afla un bărbat încarcerat.
Victima este conștientă și cooperantă.
Citește mai mult pe Cluj24.ro
Târg de Paște la Ighiu organizat duminică, de Florii: Produse tradiționale, dansuri populare și obiecte de artizanat
VIDEO. Povestea emoționantă a unui tânăr din Cluj, șef de promoție al Școlii Poliției de Frontieră Oradea
VIDEO: Primăria Alba Iulia vrea să termine până în 2026 pasajul subteran de sub Calea Moților. Ce spune primarul Gabriel Pleșa
Accident pe centura Vâlcele-Apahida. Un bărbat a rămas încarcerat
MESAJE de FLORII 2024: Idei de urări pentru cei care poartă nume de flori. Felicitări în zi de sărbătoare
VIDEO: Angajați ai Registrului Comerțului din Alba și din țară au protestat la Ministerul Justiției. Se pregătesc de grevă
VIDEO FOTO. Alunecarea de teren de pe str. Uliului, văzută din DRONĂ. Strada e închisă. Viceprimarul Tarcea, la fața locului
